蜂膠是由蜜蜂採集樹木（白楊和松樹）嫩芽的樹脂，再混入花蜜和自身分泌物調製而成的一種具有芳香氣味的膠狀物質。蜜蜂將蜂膠和蜂蠟混在一起建造它們的蜂巢。蜂膠具有抗生素活性，可以幫助蜂巢抵禦病毒、細菌和其他微生物的侵襲。蜂膠含有蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質和珍貴的生物活性物質（如黃酮和萜烯類物質），這使得蜂膠成為備受推崇的營養補充品。

蜂膠的主要功能

• 消炎抗菌

  蜂膠能顯著抑制和殺滅多種細菌、病毒，對正常細胞沒有毒副作用。蜂膠能幫助改善感冒、喉痛或其他呼吸道感染，對於口腔潰瘍、牙周炎、哮喘、咽炎、慢性鼻炎等炎症，蜂膠也有加快痊癒的作用。

  蜂膠的抗微生物的特性也可以用於預防腸道寄生蟲。有研究表明，食用蜂膠可以清除兒童體內52%的寄生蟲和60%成人體內的寄生蟲。當然，與傳統的抗寄生蟲藥物相比，蜂膠效果要差一些，只能作為輔助手段而不單獨用於治療寄生蟲。

• 提高免疫力

  臨床研究還證明.蜂膠可以提高人體抗體合成和免疫細胞的吞噬能力，從而增強人體免疫功能。

• 抗氧化

  蜂膠還具有抗氧化作用，有助於消除色斑，並可以強身健體，使人容光煥發。

• 控制血糖水平

  還有一些研究發現，蜂膠提取物有助於血液中葡萄糖和脂肪的代謝，因此蜂膠可能有助於Ⅱ型糖尿病患者控制血糖水平。

生活小常識

• 使用蜂膠注意事項

  極少數人（過敏體質）對蜂膠可能有過敏反應，癥狀如有皮膚輕度充血、水腫、頭痛、噁心等。所以首次使用蜂膠產品，應經過「減敏過程」，即從少量開始，緩慢增加至常用量。

  蜂膠可以內服及外敷，長期內服保養，可以選購膠囊或錠狀產品，服用起來比較方便，每天服用約200毫克蜂膠標準萃取物（相當於1000毫克新鮮蜂膠）；若是感冒、咽喉炎或咽喉疼痛，可以使用滴劑，直接滴人咽喉深處，盡量不要沾到牙齒。

  若服用的是液狀蜂膠，以蜂膠含量為25%左右的蜂膠液為例，第一次使用1〜3滴為宜，沒有過敏反應后再逐步加大用量。一般保健，每日服用6〜10滴左右即可，最多15滴；如果用於輔助治病，一般每日2〜3次，每次15〜20滴（約2〜3毫升）；10歲以下兒童，每次的用量減半或更少一些為宜。

• 蜂膠會導致上火嗎

  一般來說，人們在日常飲食中通常都攝取不到足夠的黃酮類物質，蜂膠作為飲食中黃酮不足的有益補充，參與人體代謝過程，但也不能長期儲存於體內。健康是一個連續的生命過程。有些人秋冬季節以蜂膠進補，春夏季擔心上火，而停止食用。實際上，夏季氣溫高，活動量大，代謝旺盛，更應及時補充飲食中攝入不足的黃酮。另外，蜂膠性平無毒，您可以放心食用。

需要人群

• 糖尿病患者：眾所周知，糖尿病是一種綜合性疾病，糖尿病併發症具有高致殘率、高死亡率的特點。因此，糖尿病治療的重點在於防治併發症。蜂膠具備清理血管、凈化血液、調節血糖、抗菌消炎、提高免疫力、促進組織再生等功能。

• 心腦血管疾病患者：心腦血管疾病是造成我國人群死亡的一個主要原因，患此病症的死亡人數約佔總死亡人數的34%～40%。蜂膠有「血管清道夫」之稱，對高血脂、高膽固醇、動脈粥樣硬化有預防作用，能明顯防止血管內膠原纖維增加和肝內膽固醇堆積。

• 惡性腫瘤患者：實際臨床應用結果證明，蜂膠確實具有很好的抗癌作用，胃癌、肺癌、肝癌、淋巴癌、白血病患者大劑量服用蜂膠后，癌細胞生長及轉移得到很好的控制，病人的生存期顯著延長，有些病人已完全康復。並且還發現，蜂膠有很好的增加血細胞的作用。

• 胃腸道疾病患者：胃腸道疾病屬常見病，會給患者帶來長期的困擾。蜂膠與抗生素類藥物相比具有明顯的優點：不會產生耐藥性，不會傷害有益菌。

• 亞健康人群：蜂膠雖然因為其抗菌作用而有天然抗生素之稱，但不是抗生素，僅有少數人產生過敏反應，沒有其他毒副作用。除了6歲以下孩童以及孕產婦外，一般人都可以將蜂膠作為保健品食用，不會產生依賴性。蜂膠是蜜蜂從膠源植物的新生枝芽處採集的樹脂類物質。蜂膠是蜜蜂的天然「藥品」，不僅有顯著的藥用價值，而且也是一種天然的高級營養品，可以減輕疲勞，提高免疫力。