兒童營養早餐的重要性

體內血糖水平的維持，首要取決於一天傍邊第一餐的進食品種和數量。不吃早餐，就很難維持體內正常的血糖水平，就會呈現低血糖，直接影響作業、學習和身體。一起還會呈現精力不會集、反應能力差和應激力下降，嚴重者可呈現虛脫、低血糖昏迷等。早餐不吃，前一日晚上至第二天正午午餐的時刻太長，這中心胃液及激素的排泄將失去平衡，成果會形成偏食，關於孩子來說，更將形成損害。