小孩成長期常吃6種食物，補鈣又長高，個頭躥的快

非常好吃的奶製品零食，含鈣量更高，而且更容易被人體吸收，更加有利於人體補鈣，而且是小孩都喜歡的食物。

源自大自然的天然食材，含有多量的鈣、磷、鐵等礦物質以及各種維生素，營養物質含量非常豐富。

山核桃的鈣含量也是有的，其它的微量元素也很豐富，讓孩子多吃點核桃，發育的更好，更加聰明機敏。

蝦皮味道鮮美，做菜的時候加點蝦皮，能夠起到增鮮提味的作用，能讓小孩更加的喜歡吃。

小孩食用芝麻醬可以起到預防缺鐵性貧血的作用，此外，芝麻醬含有的獨特香氣能夠幫助提高食慾，更有胃口吃飯。

銀魚是一種營養十分豐富的食物，還含有豐富蛋白質和各種營養物質，同時可以幫助小孩大腦開發，使得小孩更加的聰明。