眼睛壓力大時，分分鐘可能看不見！

平時去體檢

眼科除了測視力外

還有「眼壓」一項

但絕大多數人都沒測

血壓我們很熟悉

但眼壓是什麼東東？怎麼測？

這些眼壓的小知識，每個人都應該懂~

為什麼血壓可以自己在家裡測，眼壓卻不行呢？

一是操作有一定難度；二是需要醫務人員確保結果的準確性~所以，測眼壓時要做到：

1. 領扣和領帶要鬆開，保持呼吸平和

2. 兩眼固定看著正前方或注視燈，不要緊張害怕，眼睛切勿亂眨

3.大多數正常人眼壓於清晨前後較高，傍晚和夜間較低，一日之內有規律的波動範圍，相差在5mmHg以內，因此，每次測量眼壓，最好在同樣的時間段，才有較好的可比性。

對於青光眼患者來說，眼壓的監測就更重要了：青光眼病程越久，視神經對眼壓耐受性越差，需把目標眼壓降至更低，因此患者最好固定一位青光眼醫生，並定期到醫生處檢查眼壓、眼底、視野等，根據病情的發展來決定治療的方案，這樣才能終生保持有用的視功能。

視在人為青少年視力健康中心

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