心理測試：你是否有多重人格？

這裡有一個心理測試，有助於你發現多重人格的「前兆」。其實，人們有時偶爾出現下列現象也屬正常，但是如果出現的頻率過高，那就值得警惕了。

1. 當你開車的時候，突然意識到你不記得途中發生的所有或者部分事情。

2. 當你在聽別人說話的時候，你突然意識到聽不到他所說的部分或者全部的內容。

3. 持續的、嚴重的頭痛，特別是在上面兩種情況出現前後。

4. 發現自己在某個地方，卻不知道怎麼到那裡的。

5. 發現自己穿著衣服，卻不記得是怎麼穿上的。

6. 有時感到你周圍的人、物體或者世界都不真實。

7. 覺得自己好像站在自己旁邊看著「自己」做一些事情，或者看著自己卻好像是在觀察另外一個人。

8. 看著鏡子，卻不認識裡面的自己。

9. 對過去的一段經歷記憶猶新，就好像你現在再次體驗一樣。

10. 感覺你在一個熟悉的地方，卻發現對那裡很陌生或者不熟悉。

11. 專註於看電視或電影，以至於意識不到自己周圍發生的事情。

12. 專註於一個幻想或者白日夢，以至於覺得好像真的發生在自己身上一樣。

13. 當你獨自一人的時候，大聲地跟自己說話。

14. 在特殊的情境下，相比較於另一個環境，你感到很不一樣，以至於你覺得自己幾乎是兩個不同的人。

15. 發現自己記不起是否做過某事（例如，忘記了你已經把信寄出去了）。

16. 發現有時好像你通過一層霧在觀察這個世界，人和物體都離你很遠，而且看不清楚。

一些心理專家就認為，多重人格障礙更像是一種潮流，而不是一種真實的疾病。

為什麼這麼說？

多重人格發起病來很具有「藝術表現性」，所以一直備受關注，很多小說、電視劇和電影都把它當作素材來用，然而事實上，多重人格障礙曾經是一種非常罕見的疾 病，被明確診斷的病例極為稀少，很多心理醫生終其一生都遇不到一回。而且多重人格彷彿還受著地域和文化的限制，絕大部分的案例是在美國發現的。

那 么為什麼要說多重人格「曾經」是一種非常罕見的疾病，現在不是了？自從DSM- Ⅲ（《精神障礙診斷與統計手冊》第三版）面世后，多重人格障礙的診斷數量就急劇增加。這份手冊將精神分裂症的診斷標準劃分得更為嚴密，所以之前那些被誤診 為精神分裂症的患者就得以「沉冤昭雪」了。

很多人會把多重人格與精神分裂混為一談，但它倆終究不是同一種病。最直觀的區別在於：前者是一個肉體多個靈魂，而後者是一個肉體一個靈魂。

除此之外，兩者都會產生幻聽，但區別在於：多重人格障礙患者聽到的聲音來源於內部，即自己頭腦里，是自己跟自己的對話，而精神分裂症患者則會認為那是天外之音，是別人發出來的。

同時，多重人格障礙患者能認識到所有這些只是幻覺，往往會自己壓制住那些聲音，而精神分裂症患者則認為那些聲音都是真實的，儘管實際上它們並不存在。

還 有，正是因為多重人格患者很少，物以稀為貴，心理醫生對能診斷這樣一位患者的渴望就更濃烈。遇不上怎麼辦？不要緊的，沒有多重人格是嗎，我來造！他們會在 對患者的催眠中，有意無意地鼓勵和強化其潛藏的新身份，使之浮出水面。因為患者在治療過程中很容易受到其他暗示，為了逃避內心痛苦，於是自己衍生出多個 「我」。

來源：《重口味心理學》百萬冊紀念完整版