這樣吃蝦，壯陽補腎！

想了解更多健康知識？點擊右上角↗，關注我們吧！

蝦是我們常吃的海鮮，不僅美味，蛋白質還高，營養多多~

蝦味甘性溫，有補腎壯陽的功能。在國外，也有人喜歡用白蘭地浸泡蝦，用來補腎壯陽，根據這個方法，御兒借著優秀的廚藝，發明了這款【米酒炒大蝦】，（好啦，其實不是我發明的，我只是比較愛吃），補腎氣、壯陽、通血脈、效果桿杠的！

食材

蝦300克、米酒適量、生薑3克、鹽適量

做法

①將蝦的黑線挑出，洗凈，放入米酒中浸泡15分鐘；

②鍋內加油，放入生薑和蝦爆炒出香味，放些許鹽，即可出鍋。

冬天手腳冰涼該怎麼調理？

氣虛、血虛應該怎麼補？

……

想了解更多【生活健康知識】，請關注微信公眾號「御醫說養身」▼▼▼