情侶接吻的技巧和好處

接吻是男女表達愛意的方式，除了表達感情，你知道接吻還有哪些好處嗎？想學會接吻的技巧嗎？讓你的TA感受到你的內心，下面帶來超詳細的教程，還等什麼，一起來看看吧！

1、接吻讓我們保持健康

這件事除了讓我們感覺良好之外，有一些研究更指出接吻事實上能維持我們的健康，交換口腔內的細菌可以提升我們的免疫系統，還有接吻導致的心跳加速也會導致血管擴張進而降低血壓。

2、接吻可以燃燒卡路里

雖然接吻的時候最常用到的是口輪匝肌(orbicularis oris)-就是嘴巴周圍的肌肉，但是其中包含34塊臉部肌肉和112條姿勢肌肉一共146條肌肉，這麼看來的話接吻一分鐘能燃燒26卡路里就不讓人驚訝了吧。

3、接吻讓你心跳加速

接吻會使大腦釋放複雜的化學物質使人感到興奮、愉悅或放鬆，除此之外還會心跳加速、呼吸變得深沉和不規則。

4、接吻會產生安全感

隨著接吻的時間越長，壓力賀爾蒙和皮質醇的水平就會跟著下降，你也會跟著感到多了一份安全感。

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