相信在我們周圍有很多患上失眠抑鬱的人，失眠抑鬱對人的傷害是非常大的，很多人到現在都還不以為然，結果給自己乃至家庭帶來巨大的傷害，此時來後悔已經很晚了。

那麼，失眠抑鬱症危害有哪些呢？

一、長期睡眠不足，不僅會使人變得身心疲憊、精神不集中、注意力下降等，還能影響人的心情，使之變得焦躁不堪、失眠多夢、免疫力下降等，從而誘發各種疾病，如失眠、焦慮症、神經衰弱、感冒、腸胃炎等。

二、失眠引起肥胖：一般人以為睡眠好的人容易發胖，但研究結果恰好相反，每晚多睡一小時有助減肥，而長期睡眠不足者反而令身體變胖的機會大大增加。

三、失眠引起健忘：失眠引起的危害常見的可能就是健忘了，這是由於失眠使腦功能活動受到影響所致。並且，失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。

失眠抑鬱給患者帶來了苦不堪言的痛苦，失眠抑鬱嚴重危害著患者的身心健康。失眠抑鬱讓人心情鬱悶、易怒、愛發脾氣，甚至控制不住想自殺。最後家庭支離破碎，弄得病人受罪、家人受累，受到失眠抑鬱危害最大的的莫過於失眠抑鬱患者。

所以，失眠抑鬱了一定要趕緊治療，最好是在失眠萌芽時期就消滅在搖藍中。記得毛主席說過一句話：「星星之火，可以燎原」，失眠抑鬱同樣是這樣，有一點癥狀的話，千萬不要小瞧了，說不定什麼時候就演變成得重症了。待到發生嚴重後果時，悔之晚矣。

治療失眠的人群，經常會選擇服用安眠藥。但一些長期安眠藥的人，性格也會逐漸發生改變，變得情感冷淡或脾氣暴躁，常為小事發脾氣，，弄得家庭關係緊張不和。長期服用安眠藥可使記憶力和智力減退。這種情況在老年人更加明顯。醫學家還發現，6O歲以上的人常服安眠藥，直接影響大腦平衡。患有呼吸功能不全的人，即使小量的安眠藥，也有可能引起呼吸衰竭加重，甚至因嚴重呼吸抑制而死亡。

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