打羽毛球魔力

非常喜歡羽毛球這項運動，但由於工作原因，一周也只能保證1到2次的活動頻率，如果趕上時間不湊巧，可能一周一次都保證不了，有時都約好了突然臨時有事不能去，那滋味真的是不太好受。最近一個月就沒怎麼打球，原因是在上次的打球中崴了腳，恢復了一周的時間，但不巧的是趕上年末，單位各種忙，各種加班，各種臨時任務，往往約好的局，又因為臨時加班而放了球友的鴿子！有時真想放下工作，去酣暢淋漓的打上一場，但工作畢竟是工作啊，打球只能是業餘愛好，兩者孰輕孰重，還是應該取捨的。好好工作，完成工作，才能更加安心的去打球，而打球鍛煉好身體，才能有更好的精力努力去工作，兩者是相輔相成的，不應是當成一對矛盾的關係存在著。

不過月余沒鍛煉活動，感覺自己老了，渾身沒勁，精神狀態也不好，除去工作壓力的原因，明顯感覺和以前鍛煉著時的狀態有著太大的差別。睡覺不如以前香，吃飯不如以前多，一坐下就不願再起來，最主要的是體重明顯增加，肚子明顯的突起，整個就是亞健康加中年發福的樣子，雖然在年齡上已是中年，但由於經常鍛煉，身材保持的還不錯，不過經常運動的人如果突然放下運動后，身體會像氣吹的一樣，，馬上就能胖起來。所謂減肥如抽絲，一旦胖起來再減下去，那需要怎樣的運動量來彌補啊！

還好只是一個月左右，時間在忙忙碌碌中過的很快，周末迫不及待的重返球場，雖然腳沒好利索，但顧不了這麼多了，戴全裝備，約好球友，在那熟悉的翠綠色羽球場地上，彷彿要把以前落下的全找回來，不留餘力，酣暢淋漓的兩小時后，腳步沒有以前快了，節奏跟不上了，球感完全沒有了，只剩下氣喘吁吁的樣子了……，第二天渾身酸痛是在所難免，不過，明顯感覺精神好了，睡得也香，主要是感覺微微隆起的小腹也平了好多。

運動是需要持之以恆的，習慣了運動才是精彩的運動人生！