五種減肥食物，颳走多餘的脂肪，讓你越吃越瘦！快來看看吧

海帶營養豐富，但是含熱量低，如果能夠多吃的話，則既可以補充體內的能量，又可以達到減肥效果。

冬瓜中含鈉較低，故有明顯的利尿作用，可遏制碳水化合物向脂肪轉化，並減少水鈉瀦留，消耗體內脂肪。

黑木耳中含有豐富的纖維素和一種特殊的植物膠原，這兩種物質能夠促進胃腸蠕動，促進腸道脂肪食物的排泄、減少食物中脂肪的吸收，從而防止肥胖。

蘋果減肥使人體攝入的熱量減少，不足部分就需要體內積蓄的熱量供給。所謂體內積蓄的熱量即脂肪。體內的多餘脂肪消耗掉，人就得到了減肥。

蜂蜜含有優秀的殺菌效果和解毒效果，它能夠讓體內停留下的廢物排出體外，使全身的新陳代謝功能得到改善，人就得到了減肥。