「素生活」白樺茸清腸潤腸排毒，常喝氣色好身材俏

白樺茸備受世人關注，源起俄羅斯，被稱為俄羅斯聖葯，因為白樺茸可以治療糖尿病、降三高、控制癌症被大家廣泛應用於各種慢性疾病的治療中，其實白樺茸對腸胃的調節作用也是很大的，它可以清腸毒、排宿便，長期堅持引用可以起到美容養顏，減肥瘦身的作用，近幾年好多女性朋友開始飲用白樺茸，已經成為一種時尚。

忙碌的都市生活，以及大家對美食的追求堅持不懈，油膩的食品攝入過多，防腐劑添加劑防不勝防，有些人逐漸變胖貨已經變胖，但女人的肥胖主要由於大腸內沉積過多，宿便導致大腸污垢，繼而引起肥胖和皮膚暗淡生斑，影響健康和美麗。

宿便和便秘，是女性美麗和健康最大的天敵，長期的堆積會造成身體肥胖，面色暗淡生斑，白樺茸每100克含有12.4g的β-葡糖糖，比天然松茸高3-4倍，比靈芝高55倍，其中皂甙促進脂肪代謝，能夠有效的溶解腸內淤積，清除宿便，排腸毒，繼而實現塑形和養護皮膚的作用。

許多女性習慣清晨用一杯水，開始一天的美好生活，其實大家不妨把這一杯水換成白樺茸，讓白樺茸的精華喚醒你沉睡的身體，滋養和潤澤你可以更加活躍的細胞，寒冷的季節白樺茸一定要加熱引用。