人流出的「口水」對身體健康的十大好處

記得小時候我手被划傷，奶奶隨口用「口水」給我擦傷口，當時很不喜歡這種感覺，總覺得臟乎乎的，現在了解了口水對人體的健康作用，突然明白了，老一輩雖然不懂科學，但這也是實踐總結出來的經驗。口水比我們想象中作用大的多。我們來詳細看看「口水」對身體健康的積極作用。

1、潤滑作用：唾液中含有黏液素，可以使得口腔保持潤滑柔軟。

2、抗菌作用：唾液中的溶菌酶和分泌型免疫球蛋白，可以防止口腔、咽喉和牙齦炎症的發生。

3、浸濕作用 ： 當你吃比較乾的食物時 ， 唾液滋潤食物使它變成糊狀 ， 便於我們吞咽和消化。

4、稀釋作用 ：我們吃酸、苦等有刺激性的東西時 ， 口腔中的唾液分泌量會增加 ， 從而把它稀釋 ， 便於吐出或咽下。

5、清潔作用 ：唾液能把食物殘渣沖洗掉，使口腔保持清潔，口氣清新。

6、止血作用：唾液能夠促進血液的凝固，口腔內外傷或拔牙引起出血時，唾液可起到止血作用。

7、消化作用：唾液內有大量的酶，能把食物中的澱粉分解為麥芽糖，使之容易被人體吸收。

8、治傷作用：唾液中有一種神經生長素，對皮膚損傷有良好的治療作用。

9、抗衰老作用：唾液中有防止老化的激素，所以咽津能增強身體的活力。 有關化驗表明 ， 被稱為 「 唾液腺激素"的物質能使人眼明、齒堅、肌強。

10、防癌作用 ： 吃飯時 ， 隨著牙齒對食物的反覆咀嚼 ， 唾液即可把其中可能存在的致癌物質基本消除。

李時珍在《本草綱目》中記載，不吐口水能保持精氣常留，達到耳聰目明的作用，所以，這些連綿不絕的口水還是不失時機地將它下咽吧！