皮膚過敏紅腫怎麼辦？首先要遠離過敏原

皮膚過敏紅腫怎麼辦？如果出現皮膚過敏並且滿臉紅腫，就要找出過敏原了，然後再針對治療。

1、要遠離過敏原

避免接觸有可能導致過敏的過敏原，如接觸到一些花粉、植物、化學品、化妝品等都會引起過敏的現象，一些食物也會引起。

2、注意使用防晒產品

敏感性肌膚的皮層較薄，對紫外線比較沒有防禦能力，容易老化，所以在擦上基礎保養品作為隔離之後，再用防晒品會比較好，但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，最好不要直接塗抹在皮表上。

3、謹慎使用化妝品

在使用新的化妝品前先做皮膚測試，將要使用的化妝品塗抹在手腕內側，觀察反應，如果出現發炎、泛紅就要避免使用。

4、多用溫水清洗皮膚

減少外出，避免引起花粉皮炎，可在早晚使用潤膚霜、以保持皮膚的滋潤，防止皮膚乾燥、脫屑。

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5、多食新鮮的水果、蔬菜，飲食要均衡

多喝水，多食新鮮的水果、蔬菜，飲食要均衡，能在體內滋潤皮膚。

6、平時自製一些營養面膜，如黃瓜汁面膜、絲瓜汁面膜、雞蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮膚狀況。

7、隨身衣物要衝洗乾淨

殘餘在衣物毛巾中的成分可能刺激皮膚，要保持衣物乾淨。

8、充足睡眠

每天八小時的充分睡眠，是任何護膚品都不能代替，養成早睡早起好習慣。

9、適當運動

運動能增進血液循環，增強皮膚抵抗力，進入最佳狀態。

10、避免紫外線刺激

避免過度曝晒，因為紫外線穿透力特彆強，經常曝晒會使皮膚變薄，更容易受到刺激。

皮膚過敏臉紅腫不但不好看，還影響心情，日常生活盡量避免外界刺激，做好護理，可以有效緩解。

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