一杯星巴克咖啡，到底有多少熱量？

有事沒事就想來杯星巴克嗎？

如果我告訴你一杯相當於喝4罐可樂，

你還喝得下么??

在美帝，星巴克被認為是造成肥胖的不健康飲料。「The Daily Meal」就曾指出:星巴克有8種飲品，當中含有大量的奶油和糖。喝一杯的熱量，跟吃一個大漢堡差不多了…

真的是醬紫嗎？不信你拿甜度劑來測，就會發現一杯抹茶拿鐵，精製糖的量就已經超標了。下面我們來看看星巴克在美國官方公布的卡路里參數：

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如果你對以上數字還沒有什麼概念，那麼小編就用圖片來給大家剖析一下：

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一杯薄荷巧克力摩卡相當於4瓶可樂

一杯巧克力星冰樂的卡路里等於吃了120顆彩虹糖，蛀牙都快吃出來了吧?!

好冷…想來一杯熱可可? 不如小編送你一大包(45顆)小熊軟糖

文藝青年最愛的」抹茶拿鐵」，等於塞下一整份中號薯條呢~

一杯摩卡 = 130個金魚小餅乾

就連一杯普通的拿鐵都相當於吃下一片pizza啊…

思前想後…不如換成黑咖啡吧? 等於喝的是空氣 ! But…你不能加糖、加牛奶、加奶油，更別提那些巧克力碎片和焦糖了。

至於星巴克的蛋糕就別惦記了吧，喝完你手裡的那杯咖啡，你今天的甜食卡路里量就已經到達極限了。

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看到這滿滿的奶油+桃花糖，

小編已經覺得快要膩死了~~

(然而身體卻很誠實)

美國知名雜誌《男士健康》曾評選出6款最差咖啡飲品，其中的兩款星巴克咖啡飲品分別為：星巴克雙倍巧克力碎片星冰樂和星巴克白色熱咖啡。這兩款咖啡飲品的熱量分別為520卡路里和640卡路里。感覺就像是在喝「甜點」一樣。

整個人很奔潰有沒有？

anyway，

想要瘦謹記6字箴言：

管住嘴！

邁開腿！