放屁次數跟人體健康息息相關，你知道屁多與屁少分別代表著什麼？

在將具體的形成原因之前，我們先來了解下屁的形成原因，形成屁的途徑有三種：一種是人們在吃東西的時候，有空氣進入消化道引起的；第二種是由於腸胃裡的細菌在分解食物時產生的；第三種是血液中的氣體滲透到了腸道里。

據專家統計，一個成年人每天會有7-10升左右的氣體進入腸子，大約有一半以上的氣體都會被血管所吸收，只有0.5升左右的體積被排出。而這些氣體通常都是一些廢氣，這也是屁之所以這麼臭的原因。

屁的多少和臭味和人體的消化功能有著密切的關係。細心的朋友會發現，當我們平時吃了一些生薑或者甜食的之後，就會不斷地放屁，這是因為這些食物在胃的消化作用下會產生許多的硫化氫等氣體基質，此外消化道的消化強弱也對屁有著影響，人體如果消化不良，腸內的細菌發酵速度就會加速，這個時候就極易產生機體，促使人體放屁。

屁的多少和次數和人體的健康息息相關，一個人常年不放屁預示著你的腸道出了問題。那麼如果一個人經常放屁，放的量特別多又臭的時候，就說明你的蛋白質飲食色攝入偏多了。

出現這種情況的時候，最好的辦法是進行飲食調理。最常見的食物是新鮮的藕，具體作法可以搗碎取汁，也可以用水泡服;第二種食物是粳米，將粳米洗乾淨熬成粥即可;第三種是將鮮土豆、生薑、鮮桔子汁水搗汁沖泡即可;第四種方法是將玉米芯和黃柏、乾薑研磨成粉末用溫水泡開，每天服用三回就可以完成;第五種綠茶搭配乾薑絲用沸水沖泡來代替平時的茶飲，這個效果非常不僅可以預防腸胃疾病還可以提神醒腦。

除了上面所說的以外，白扁豆加藿香葉，車前子加粳米也有非常好的功效。