新媽媽奶水不足怎麼辦？母乳餵養媽媽關心的兩個問題

孩子出生后，母乳餵養就要提上日程了。作為新手媽媽，母乳餵養不是一天就能學會的課程。但是作為一個孩子的媽媽，能不能分辨孩子是否吃飽了，這真的是一個最基本，最應該學會的技巧了。

那麼新手媽媽如何能分辨出寶寶是否吃飽了嗎？

1、吃奶要有咕咚聲。

寶寶吃奶的時候發出咕咚咕咚的聲音，這說明媽媽乳質很好。寶寶很滿意，這是寶寶大口吃奶的吞咽聲音。

2、觀察寶寶吃飽的表情

寶寶如果吃飽了，就能安安靜靜的睡覺了。臉上會有吃飽后的滿足表情。吃飽了，寶寶就會精神好，不哭鬧。

3、觀察臭臭

母乳餵養，吃飽的寶寶每天尿尿要6次以上，每天拉臭臭要3次左右。臭臭是金黃色的稀糊狀。如果尿尿次數少，臭臭是綠色，說明寶寶吃不飽。

4、測體重

通過寶寶體重變化，是觀察寶寶能不能吃飽的最好辦法了。寶寶滿月後體重會比剛剛出生增加600克，有的每周能張200克。滿月後體重增加不到600克，寶寶肯定沒吃飽。

如果通過上面方法，你發現寶寶根本吃不飽怎麼辦？

1、首先要保證自己餵奶姿勢要正確，保證寶寶正確含奶姿勢。諮詢醫生正確的下奶方法。

2、儘早讓寶寶吸奶。寶寶出生半小時，就讓寶寶吃奶，這叫有奶沒奶吃兩口。這樣可以幫助疏通乳腺，刺激乳汁分泌，加快下奶速度。

3、兩個乳房都要排空。餵奶時先讓寶寶吃空一個乳房，再用另一側乳房餵奶。如果孩子沒吃多少就吃飽了，也要排空乳房中的奶。只有乳汁排空才能刺激乳汁分泌。

4、沒有奶，也要喂

是的，你沒有看錯。沒有奶也要喂的。寶寶多吃奶，多刺激才能讓加速乳汁分泌。如果沒有奶，馬上就為奶粉了，就會給乳房錯誤信號，身體會認為現在的奶量夠寶寶吃了，就不會增加乳汁分泌了。奶量的多少是根據寶寶飯量私人訂製的。