泡山楂放這東西 排毒養顏
瘦身茶是很多人都會選擇的減肥方法,簡單又方便,效果還很不錯。今天小編推薦給大家一款自製中藥瘦身茶,減肥的同時還有保健養生的功效,排毒去油又安全。
山楂荷葉茶
原料:山楂、干荷葉、冰糖
1.干荷葉洗凈后,用水泡10分鐘。
2.山楂煮軟后捏去籽,準備冰糖。
3.鍋中倒入荷葉水。
4.放入山楂煮15分鐘。
5.放入冰糖不停攪拌。
6.放入荷葉煮5分鐘即可。
注意:放入冰糖后一定要不停攪拌,以免糊鍋。
功效:排毒去油,降壓降脂。
瘦身茶是很多人都會選擇的減肥方法,簡單又方便,效果還很不錯。今天小編推薦給大家一款自製中藥瘦身茶,減肥的同時還有保健養生的功效,排毒去油又安全。
山楂荷葉茶
原料:山楂、干荷葉、冰糖
1.干荷葉洗凈后,用水泡10分鐘。
2.山楂煮軟后捏去籽,準備冰糖。
3.鍋中倒入荷葉水。
4.放入山楂煮15分鐘。
5.放入冰糖不停攪拌。
6.放入荷葉煮5分鐘即可。
注意:放入冰糖后一定要不停攪拌,以免糊鍋。
功效:排毒去油,降壓降脂。