經常吃火龍果有什麼好處？

火龍果紅紅的，長得又奇怪，一切開是滿肚子芝麻，吃起來不辣也不酸，淡淡的甜味。

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吃完一整個紅心火龍果，很快你就會拉紅寶石那樣濃郁鮮粉色的粑粑了，尿也是鮮粉色，你要有心理準備哦。

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那麼如何挑好香甜的火龍果，看火龍果的顏色，火龍果的表面越紅，說明火龍果熟的越好。綠色的部分要鮮亮，否則枯黃了說明火龍果不新鮮了，要多掂量一下，多拿起幾個比較一番。

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火龍果也叫紅龍果，越來越成為人們喜愛的水果之一，它有許多有益健康的地方，你甚至聽也沒聽說過。火龍果抗氧化的作用，在當下已經不是一個陌生的話題了。經常食用火龍果，能夠改善我們的肌膚，讓皮膚始終處於年輕有活力的狀態之中。另外，將火龍果做成面膜也是一種不錯的使用方法，同樣能充分的保養的我們的肌膚哦!