冬季流感爆發,認識流行性感冒
流行性感冒(流感)是一種傳染性極高的疾病,由不同品種的流感病毒引起,秋冬季較為常見。流感病毒分甲、乙、丙型三種,以甲型流感最為普遍。
流感主要透過咳嗽及打噴嚏時產生的呼吸道飛沫傳播,有時亦可透過接觸沾有病毒的物體后再接觸口鼻而染病。流感潛伏期通常為一至三日,癥狀包括發燒、頭痛、肌肉疼痛、流鼻水、咳嗽及喉嚨痛。健康的人患上流感后,通常會於二至七天內自行痊癒。
若出現流感的癥狀,應戴上口罩並延醫診治,留在家中使身體得到充分休息,飲用足夠水份及進食有營養、容易消化的食物,以及保持空氣流通。治療流感主要靠足夠休息、攝取充足水份以及避免吸煙。若果病情持續甚至轉差,立即向醫生求診。
要預防流感,應保持個人及環境衛生,勤加洗手及保持空氣流通;如有不適,應避免到人多的地方;應開啟健康生活模式,堅持運動及飲食均衡,增強抵抗力。
流感疫苗可以有效預防流感及其併發症,但流感病毒會不時衍生新品種,導致流感出現季節性爆發;因此,流感疫苗必須定期重新調配,以確保成效。建議老人及慢性病患者每年秋天接受流感疫苗注射,大概兩星期後體內便會產生足夠抗體對抗流感。不過流感疫苗只可預防人類流感,對禽流感並沒有效用。而傷風與流感癥狀類似,以下圖表讓大家更清楚兩者的分別:
癥狀 | 傷風 | 流行性感冒 |
發燒 | 沒有或發燒 | 較高發燒 |
肌肉酸痛 | 沒有或輕微 | 普遍有肌肉酸痛或較嚴重 |
疲倦乏力 | 較輕微 | 顯著或持續多天、甚至數星期 |
喉嚨腫痛 | 較輕微 | 較嚴重 |
嘔吐及腹瀉 | 沒有 | 多在小孩出現 |
其他病症 | 咳嗽、鼻塞、流鼻水 | 咳嗽、鼻塞、流鼻水 |
併發症 | 機會較少 | 如肺炎、氣管炎等,而小孩及老人較易發生 |