有人問幸福是什麼？

百度解釋：

幸福，是指一個人的需求得到滿足而產生長久的喜悅，並希望一直保持現狀的心理情緒，並不與快樂、快感、方便划等號。幸福感=R*滿足感(R:幸福商)。幸福劃分為四個維度，滿足、快樂、投入、意義。每個維度的幸福都是好的，但是將淺層次的快樂轉化為深遠的滿足感和持久的幸福感是一件益處更大的事情。對於幸福的詮釋涉及了哲學、心理學、社會學、經濟學、文化學等多個學科。

而筆者認為：

幸福是在不幸之中解脫和以後與之形成對比才能感覺得到的。

幸福跟你的條件是沒有關係的。

幸福是你內心的一個開關，當你打開這個開關的時候，陽光普照，鮮花遍野，你就感到幸福了。

那麼，怎樣才能打開這個開關呢？

第一是要有一個超越的心，超越原來的自我，用超越的心看世界。

依我看來：

幸福有三個層次：

第一個層次是物質和慾望的滿足。

這個滿足是非常幸福的，但也是非常短暫的。如果你的慾望沒有受到節制，你永遠不會得到滿足。而且慾望會不斷提升，永遠也填不滿。

第二個層次是文明和藝術文化的滿足。

比如說聽到一首美妙的音樂，看幾本好書，屋子裡面掛幾副很好看的畫，你每次回到家裡都會感到很幸福。這是第二個層次，這個層次是比較恆久的，而且是比較不會給你帶來太多的負擔。當你進入第二個層次之後，你會發現一個嚴重的問題，如果你有最好的文化和藝術的修養，你也不能阻止人生的痛苦，你讀了很多的書，拿了很多的博士學位，可是你沒辦法阻止死亡。你再有學問，再有文化的修養，你也沒法超越生病和死亡的痛苦。

第三個層次是靈性的、精神的、宗教的，完全超過物質和文明的那一種層次。

就是很平靜很高的層次，達到這個層次才可以感覺終極的幸福。

一個真正幸福的人必須具備這三個層次，你就是可以完全得到幸福的人。如果你沒有辦法創造這三個層次，你就沒辦法得到幸福。

第二是要有一個平常的心，平常的心有情味。

平常不平凡，單純不簡單。

有一顆平常心是很難的達到的境界。我們在年輕的時候很難理解平常心的重要。幸福的感受決定於你心的態度，而不是你存在什麼地方。

平常心就是你的心裡要裝一根避雷針，把那些苦難不好的事物、挫折都把它看做是平常，人生本來就有悲有喜，有苦有樂。這個叫做「平常的心」。

第三，是要有一個歡喜的心，用歡喜的心過生活。

用什麼方法很快地進入「歡喜的心」。一個方法是「快樂活在當下」；第二個方法是「盡心即是完美」。

你要追求最完美，那種境界是不存在的，只要你儘力就好了，儘力之後就可以無恨，無憾，無悔。「歡喜的心」最重要。人生不如意事是「十之八九」，十件事裡面只有一兩件美好的事，你就去想那一兩件美好的事，想久了你就常想三四吧，常想五六吧，你的歡喜的時間越長，痛苦的時間就越短，因為生命是相對的。

第四個是「柔和心」。「柔和心」無牽挂。

「柔和心」第一個特質是「透過慈悲而來」，第二個是「通過愛己而來」。

第一，透過慈悲之心而來，這樣就會尊重包容別人：第二，透過愛惜自己而來，這樣就會有一顆放鬆的心。

包容別人就是愛惜自己。有不少名人愛散步，散步就可以養成一個尊重和從容的心，去包容不同的價值，人際關係就會很好。就會更懂得愛，更珍惜愛。愛有三個特質：第一是深情的感受；第二是美好的嚮往；第三是浪漫的情懷。

幸福是用心來創造的。

蓮花有著高貴的品質：清靜、細膩、柔軟、堅韌、芳香。要有一顆超越的心、一顆平常的心、一顆喜歡的心、一顆柔軟的心。不斷祈求自己內心蓮花往上開啟，開到最高處。當你內心的蓮花開啟的時候，你就會在任何混濁的、混亂的、不好的、挫折的環境里開出最美的花朵，所以內在品質決定了人的一切。

送給大家三句話：心美一切皆美，痛苦會過去,美會留下來

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