襪子和內褲可以放在一起洗？

內褲和襪子能不能一起洗？在很多人的生活中確實是個問題。上個月我到藥店買一盒創可貼，就聽到兩個大媽在討論內褲和襪子一起洗會傳染什麼病……那麼問題來了……

襪子和內褲一起洗

會不會傳染皮膚病？

想要回答這個問題，先要看你在哪個國家。有人曾這樣問我：歐美地區常常都是自助洗衣，洗衣房裡一排排的公用洗衣機。大家都拿著衣服來，看哪台空就把自己衣服一股腦塞進去洗了。別說內外衣了，連你我都不分，也沒看他們股癬特別多呢？歐美一些國家之所以能混洗衣服卻不導致疾病傳播，主要是因為他們的洗衣粉、洗衣液里常常添加了消毒劑。

而在我國，衣物消毒並沒有特別普及，大多數洗衣粉、洗衣液里，並沒有額外添加消毒劑，所以我不太建議大家把內褲襪子混洗。在一些大型超市或電商網站，衣服消毒劑通常是單獨售賣的。這些消毒劑多含有間二苯酚或是複合漂白活化劑，能對付平時比較常見的致病菌，如引起黴菌性陰道炎的白色念珠菌，引起足癬（腳氣）、股癬的紅色毛癬菌等。人類發明了洗衣機、消毒劑、烘乾機……就是想讓生活更輕鬆（懶）一點。難道我國人民就不能偷個懶，把內褲和襪子一起洗了嗎？

這 5 種情況

內褲和襪子可以一起洗

1. 獨居者和單身人士

這類人的襪子，一般長期待在相對封閉的環境中，接觸外界環境的機會甚至比手部和臉部還少。如果腳是健康的、乾燥的，內褲和襪子也每日更換，那這種情況下，它倆可以一起洗。

2. 衣服能及時乾燥

梅雨季節是真菌病的高發季節，大多真菌在溫暖潮濕的環境下，一般都能保持較強的繁殖能力。如果洗完的衣物，能夠迅速烘乾或者晾乾、晒乾的話，對致病菌的繁殖和傳播是不利的。若有這種條件，內褲和襪子也可以一起洗。

3. 免疫力正常

真菌在環境中廣泛存在，但只有免疫系統比較脆弱的人，更容易被真菌感染。同樣，免疫力脆弱的人，在同樣環境下，也較免疫力正常的人更容易感染其他細菌、病毒等。

4. 沒有出現皮膚或生殖器不適

內褲和襪子同洗之前，如果腳部和生殖器部位沒有自我感覺的任何不適，肉眼觀察也沒有異常，就可以認為衣襪同洗沒問題。

以上這些條件太複雜？那就來看看最便捷有效的第 5 點：

想偷懶又想健康，記得試試衣物消毒劑。

再次聲明，內褲襪子一起洗，不是絕對不可以，添加衣物消毒劑更安全。

此外，洗衣溫度高於 60℃ 時，對致病微生物的殺滅效果也明顯升高。

當然，最重要的，還是把腳氣等疾病治好，斷絕隱患的根源。

只要做到了這些，我舉雙手贊成「把除了活人以外的所有東西都塞進洗衣機」，解放勞動力。

【本文作者：郭強中主任 微信號是 CZX473 ←長按可複製 】

郭主任不定時解答健康問題，有需要的可以加一下。

作者簡介：中醫學博士，原廣東省中醫院主任醫師