口罩國標來了 你的口罩戴對了嗎

又到了一年一季的霧霾高發季，受北方冬季取暖情況的影響，霧霾更是頻繁來襲。大街上，人們戴著各式各樣的口罩，在這樣的霧霾季，如何選擇一款能夠有效防霾的口罩顯得尤為重要。

11月1日，我國首個民用防護口罩國家標準《日常防護型口罩技術規範》正式實施，該標準對細顆粒物(PM2.5)的防護效果和佩戴的安全性能做出了明確規定。下面小編就帶大家來看一下，你的口罩戴對了嗎？

根據國家標準，口罩分為四類：

A級防護口罩是在室外PM2.5濃度達500微克每立方米也就是嚴重污染時使用

B級防護口罩適應於嚴重污染(PM2.5濃度≤350微克每立方米)及以下污染時使用

C級防護口罩適應於重度(PM2.5濃度≤250微克每立方米)及以下污染

D級防護口罩適應於中度(PM2.5濃度≤150微克每立方米)及以下污染時佩戴

以後出門前可以先根據室外的空氣污染狀況，來選擇要佩戴的口罩。消費者應根據空氣質量情況選擇合適的口罩並正確佩戴，從而使吸入體內的空氣質量達到良及以上水平。

如何挑選口罩？

(1)通過正規渠道購買。

(2)購買時注意產品的標識標註是否清晰(包括製造商名稱和地址、產品名稱、產品規格、相關標準認證、防護效果級別、執行標準編號、產品使用說明、生產日期、推薦使用時間及貯存期等)，要檢查外觀是否有污漬、影響使用的變形等。

(3)根據不同的空氣污染程度選用相對應防護效果級別的口罩。

(4)初次選用口罩時，請參照產品使用說明先行試戴，購買與面部具有良好貼合性的產品。

(5)防護型口罩應按照推薦使用時間及時更換。

(6)佩戴過程中如出現不適或不良反應，建議停止使用。

(7)一般來講，防護效果越高，相對的呼吸阻力就越高，長時間佩戴高呼吸阻力口罩會對身體健康會產生不利影響。不建議消費者長期、超等級佩戴防護型口罩。

什麼時候需要佩戴口罩？

1、外出玩耍時

在霧霾天氣、流感流行季節，外出時必須戴口罩。

2、空氣質量差的地方

環境空氣質量較差的地方，各種有害物質刺激呼吸道，如粉塵、花粉、殺蟲劑……由於寶寶的鼻腔黏膜細嫩，鼻毛髮育不完整，呼吸道容易受損傷，此時，戴口罩很有必要。

3、過敏體質

有過敏體質的人，容易患有過敏性鼻炎或過敏性咳嗽，當冷空氣刺激時，易出現流涕、打噴嚏、咳嗽等癥狀，為了減少冷空氣的刺激，最好帶個口罩。

4、醫院

醫院裡人多病人多，為了預防交叉感染，最好戴口罩。

霧霾天特別注意：

避免早晨出門活動。在活動時，身體需要的氧氣量增加，隨著呼吸的加深，霧中的有害物質會被吸入呼吸道，從而危害健康。

盡量減少外出。當遇到濃霧天氣，要盡量減少外出。如果不得不出門時，最好戴上口罩。戴口罩對於過敏性哮喘的人來說更重要，口罩可以防止一些塵蟎等過敏源進入鼻腔，起到一定的防護作用。外出歸來，應立即清洗面部及裸露的肌膚。

盡量遠離馬路。上下班高峰期和晚上大型汽車進入市區這些時間段，污染物濃度最高。

註：盡量用鼻子呼吸，改掉用嘴呼吸的習慣，因鼻黏膜和鼻毛有過濾粉塵的作用，能減少外界污染對呼吸道的刺激。

【防霧霾，可選N95口罩】

1、N95口罩為過濾非油性顆粒效率為95%的防塵口罩。

2、還有N90和N99口罩，防護效果以此類推，數字越大，防護效果越好，但是佩戴后呼吸也會更困難。

3、呼吸功能較差的小孩、老人及心血管疾病患者不宜長時間佩戴。