小動作險致流產？孕期這些部位碰不得！

最近，有孕5月的孕婦感覺肚臍眼黑乎乎的很臟，就用指甲將肚臍里的髒東西挑出來，結果沒多久出現腹痛，就像來月經那樣的疼痛！驚慌失措下跑往醫院檢查，醫生說懷孕最好不要扣肚臍眼，孕期抵抗力較弱，可能會導致肚臍感染引發臍炎，對胎兒的成長發育造成影響！後來該孕婦吃保胎葯吃了1周複診，胎心監測良好才安心回家。

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肚臍不能扣，但可以清潔

為什麼不能摳肚臍眼?肚臍眼是內臟與外界距離最近的地方，千萬不能用力摳，摳肚臍會引起皮膚出血，再加上肚臍周圍是細菌聚集地，皮兒破了，嚴重一點就會引起臍炎，一旦惡化還可能化膿，細菌又可能侵入腹腔內重要的血管。

常見臍窩有疼痛感，外觀充血、水腫，並且分泌帶臭味的漿液性分泌物，有時還伴有發熱，甚至腹股溝部的淋巴結腫大，嚴重的會導致深部感染、蜂窩織炎而有全身癥狀。這就是臍炎。如果孕期得了臍炎，對宮內胎兒的影響是可想而知的。

如果想清潔肚臍，該怎麼辦呢？

如果真要弄乾凈的話，可以用溫水先敷一會，然後用棉簽沾溫水慢慢擦拭，不能用手摳的，因為手上有細菌；清潔肚臍時不宜用力，不宜用手摳，動作要輕柔；並且清潔肚臍時不宜長時間將肚臍和肚子暴露受涼。

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孕期還有哪些注意禁忌？

1

孕1月禁忌：

避免到人員密集的場所，謹防被傳染病毒，比如流感、風疹等。

絕對不能睡電熱毯，少用電腦和手機；

不能喝濃茶和濃咖啡；

不要服用藥物，注意腹部不可用力。

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2

孕2月禁忌：

不要熬夜，保證睡眠；

室內保證充足的氧氣，開暖氣或空調要經常換氣；

不要吃油膩、辛辣食物；

注意補充水分，避免有毒物質積聚體內；

胚胎進入器官分化期，避免心情抑鬱不快。

3

孕3月禁忌：

最好避免使用功能性的牙膏，比如治療牙周炎等牙膏；

蚊蟲叮咬后，切忌使用清涼油；

不要熬夜，保證充足的睡眠；

如果出現腰痛謹防流產。

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4

孕4月禁忌：

不要忘記補充鈣質，保證寶寶的骨骼生長；

謹防攝取過多的鹽分，高鹽會導致浮腫和妊娠中毒症；

不要在空調房或暖氣房待太久，謹防缺氧；

發生便秘不要使用瀉藥，會引致流產的危險；

洗溫水澡，水溫不能過涼或過熱。

5

孕5月禁忌：

不要攝食太多，肥胖會導致糖尿病危害胎兒成長；

不宜固定一個姿勢睡眠，長期左側會讓心臟受壓，可左右交替；

毛髮指甲生長階段，可多食用黑芝麻；

不要太熱的水洗腹部，也不宜食用肥皂，會加重瘙癢；

注意補鈣，腿抽筋是缺鈣的表現。

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6

孕6月禁忌：

多喝水謹防尿路感染；

可以進行胎教，但務必注意音量，避免給寶寶聽力造成損害；

多吃冬瓜等，預防水腫；

不要久坐，要常起身站立行走，促進血液流通；

保證充足睡眠還是很重要。

7

孕7月禁忌：

眼睫毛開始發育，吃芝麻能促進睫毛生長；

母體充足的睡眠能產生荷爾蒙，促進胎兒的生長；

不要過多刺激乳頭，可引致宮縮而早產；

每天至少散步半小時，有利於順產；

避免拿重物，不要過於勞累。

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8

孕8月禁忌：

注意胎動是否正常，每天按時數胎動是孕媽不可或缺的任務；

保證充足的睡眠能避免蛋白尿和高血壓，飲食清淡；

不要食用高脂肪食物，避免胎兒肥胖；

避免長途的旅遊了，謹防分娩提前啟動。

9

孕9月禁忌：

避免往腹部照射強光；

多吃地瓜、玉米等粗糧避免便秘；

準備好待產包，一旦出現羊皮早破或見紅，就要準備好入院了；

記住分娩技巧，心平氣和地迎接新生命吧。

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