口腔科醫生：為什麼你的舌頭顏色是黑的？

「來，張開你的嘴巴，啊~」

每個人應該都有過這樣的醫院看病經歷。醫生其實並不是單純想要看看你的舌頭，而是想通過舌頭的狀態來判斷你的健康狀況。平時養成多觀察舌頭的習慣，對於健康管理是很重要的。

有的人會發現自己的舌頭突然變黑了，這可能就是疾病的一種表現。造成黑舌的原因有很多，胃腸功能紊亂、食物、疾病等都有可能。而黑舌的顏色深淺也是有區別的，可能是深褐色或黑色。一般來說，舌苔發黑還會伴有口腔內有很濃的金屬味，嚴重的時候，這種味道會嚴重到足以讓人反胃的地步。

細菌感染是造成舌苔發黑的一個最常見原因。我們的口腔中，包括舌苔上，生長著很多細菌、黴菌等微生物，平時他們彼此相安無事的生活著。一旦發生疾病或是服用了抗生素等，就會破壞這種平靜的生活，導致有害的黴菌大量繁殖，而黴菌大多會產生各種顏色，就會使得舌苔呈現黑色。

胃腸功能的紊亂也可能會造成舌苔發黑。研究發現，約有一半以上的舌苔發黑的患者都有腹脹、便秘、嘔吐等胃腸道癥狀。胃腸道功能失衡會使得口腔唾液pH值降低，增加舌苔更容易被微生物染色，形成黑苔。

除了胃腸功能紊亂外，一些炎症感染，如闌尾炎、膽囊炎、肺炎等，也會影響到舌苔的形態，使得更容易被微生物所染色。

有的時候舌苔發黑是由於過敏反應造成的，特別是使用一些處方葯和非處方葯產品。有的人對含薄荷或雙氧水的漱口水過敏，使用后，就會出現舌苔發黑的問題。一些處方葯也可能會發展出這種副作用，一旦發現是什麼藥物對你造成了困擾，換成其他產品后，這種黑舌的癥狀很快就會消失了！

一些不良的生活習慣也可能會為黑舌的發展提供理想條件。比如不良的口腔衛生習慣，不刷牙，不使用牙線、漱口水或不定期潔牙都可能會觸發這類健康問題。使用煙草產品，包括香煙、鼻煙或咀嚼煙草也會導致這種類型的疾病。口腔衛生環境改善以及戒煙等舉動能夠避免黑舌的發展。

好消息是，舌頭髮黑以及併發的口臭問題，只要找對病因，還是比較容易處理的。或是改變生活習慣，或是藥物治療，最關鍵的還是要及時找准病因，宜早不宜遲。