白蘿蔔燉蜂蜜增強免疫力，營養又美味

冬吃蘿蔔夏吃薑，一年四季保安康。蘿蔔的營養價值自古以來就被廣泛肯定，所含的多種營養成分能增強人體的免疫力。這道菜簡單但是富含營養，味道更是獨具特色。

製作材料：

白蘿蔔：1個 枸杞：幾粒 蜂蜜：適量 陳皮：5克

準備材料，開始製作

製作步驟 1 / 5 白蘿蔔去頭尾，刨去外皮，切成段。枸杞洗凈。

製作步驟 2 / 5 先在每段白蘿蔔上，切0.5厘米的厚片作蓋子，再用勺子在白蘿蔔中間挖一個洞，做成蘿蔔盅。

製作步驟 3 / 5 往蘿蔔盅里注入蜂蜜，倒至八分滿。放入枸杞和陳皮。

製作步驟 4 / 5 給白蘿蔔盅蓋上蓋子，放入碗里，放到蒸箱100度，30分鐘。

製作步驟 5 / 5 製作完成，不說了，我要去吃了，口水流了一地。

溫馨提示：裝蘿蔔盅的盤子要深一點，因為清蒸過程中，白蘿蔔會大量出水，變成清香甜美的湯汁。