太極拳改變你的人生觀，打坐找回自己

感謝頭條給我一個機會給所有人講述太極拳是如何改變我的人生觀，重新認識這個世界，重新認識生命，重新認識自己。認識陰陽，認識五行，認識天道。重新了解中華文化，才知道我們的民族是多麼的偉大，5000年前的黃帝內經已經把天地人，五藏六腑之間的關係說的非常清楚。成仙的道教，成佛的佛教。為什麼會在中國留存。

先做個自我介紹。我生於1971年，重點大學工科畢業。沒有進入體制內，一直在私企。正因為如此時間相對自由一些。

3年前，因為健康的原因開始學習太極拳，通過太極拳開始了解打坐，通過打坐開始了解黃帝內經，開始讀佛經。3年說短不短，說長不長。但對於我來講確是一次重生。我想在這裡把我的故事講給大家，讓更多的人了解太極拳，了解打坐，了解修行。進而獲得健康的身體，快樂的生活。信解行證是我們掌握一門知識所需要的4個階段。信是相信；解是解釋，是真正的了解；行是去做，這是最最漫長與枯燥的一個環節；證是證得，也是得到。學一門樂器是這樣的，學一門技能是這樣的，學一個物理定律也是這樣的，學太極拳也是這樣的。我要給大家講的，書上都有，沒有什麼是我發現的，我只不過是把這些重新整理一下，我會按時間順序，把我看過的書，和視頻告訴大家。和大家一起重新理解那些經典。目的是讓更多的人了解太極拳，了解打坐，相信他們，並且堅持。遠離煩惱與疾病。大家有什麼問題，我會基於我的理解來溝通，不同階段，不同的理解，沒有對和錯。希望大家理解。

學習太極拳后我認識到，最好的葯就在自己的身體里，最好的醫生就是你自己。為什麼你不知道，因為你對自己不夠好，你了解你自己么？

今天就寫到這裡，我目前就在行的階段，堅持。太極十年不出門，我希望十年後，我能以教拳為生，給更多的人帶去健康。