人到中年,喝了普洱茶竟然!

人到中年,上有老下有小,行走總是倍感責任重大。不知道您是否也有這樣的感慨:不敢生病,不能生病。因為老人的晚年、孩子的未來、家庭的責任,中年的我們必須扛起所有。人到中年的我們,才真正體味出不惑滋味。

中年人喝普洱茶的好處有哪些?一起跟隨小編來看看吧!

1、排毒護健康

人到中年,身體器官開始老化,需要你用心呵護,才能保證身體健康,延年益壽。普洱茶可以幫助肝、腎等進行有效排毒、去火,養胃、降三高,保護身體,維持健康。

2、抗氧化防衰老

普洱茶含有的茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性,是人體自由基的清除劑。有實驗研究顯示,1毫克茶多酚清除對人肌體有害的過量自由基的效能相當於9微克超氧化物歧化酶(SOD),大大高於其他同類物質。另有實驗結果表明,茶多酚的抗衰老效果要比維生素E強18倍。

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3、增強記憶力

普洱茶茶氨酸含量的較高。茶氨酸是賦予茶葉鮮甘滋味的重要物質,而且還能調節腦神經功能、促進記憶力與學習行為、預防血管性痴獃、對抗癌藥物有增效作用。

4、增強免疫力

普洱茶含有茶多糖、他汀類物質成分較高,茶多糖是茶葉中的糖類、蛋白質、果膠和其他成分等物質組成的大分子化合物,具有降血糖、降血脂、降血壓、增強免疫力等多種功效;他汀類物質,來源於特殊發酵工藝中產生的優勢菌群,對降低人體所含甘油三脂、膽固醇、血尿酸等有顯著作用。

5、利尿解乏

普洱茶中的咖啡鹼可刺激腎臟,促使尿液迅速排出體外,提高腎臟的濾出率,減少有害物質在腎臟中滯留的時間。咖啡鹼還可排除尿液中的過量乳酸,有助於使人體儘快消除疲勞。

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6、降脂助消化

普洱茶中的咖啡鹼、維生素B1、維生素C都能提高胃液的分泌量,可以幫助消化,增強分解脂肪的能力。茶中含有的芳香族化合物也可以溶解脂肪,防止脂肪在體內積滯。

中年的你更需要一杯茶的呵護,茶可以舒緩情緒,讓你在壓力中放鬆;茶可以預防疾病,讓你健康長壽;茶可以延緩衰老,讓你青春永駐。中年的你,如果累了,就停下來喝杯茶吧!


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