最近讀了一個故事，講一個女孩，年輕的時候愛上了一個男孩，為他做了很多。但男孩對於結婚一拖再拖，女孩慢慢年長，竟錯過了最美的年紀。男孩最後還是愛上了其他人。

愛情本是隨緣的事，能遇上自己愛著的人，是一件幸運的事。如果還沒有遇不上，請愛自己。

身邊有女神一般的人物，舉止優雅，化著得體的妝，有著纖細完美的身材。她從人身邊走過，總能留下淡淡的香味。能把自己打理的這麼完美的人一定是個自律的人。工作上自然也不會差。

堅持健身瑜伽，愛自己多一些，你會有一個不一樣的未來。

瑜伽

瑜伽為一種非常古老的能量知識修鍊方法，「瑜伽」並非只是一套流行或時髦的健身運動這麼簡單。現代人吸取其有益精華，發現瑜伽的好處不勝枚舉。

瑜伽能加速新陳代謝，去除體內廢物，形體修復、調理養顏從內及外，;瑜伽能帶給你優雅氣質、輕盈體態,提高人的內外在的氣質;瑜伽能增強身體力量和肌體彈性，身體四肢均衡發展，使你變得越來越開朗、活力、身心愉悅。

瑜伽能預防和治療各種身心相關的疾病，背痛、肩痛、頸痛、頭痛、關節痛、失眠、消化系統紊亂、痛經、脫髮等都有顯著療效;瑜伽能調節身心繫統，改善血液環境，促進內分泌平衡，內在充滿能量。

母其彌雅

拳擊

不要以為女生文文靜靜就好，玩拳擊的女生一樣很酷。Boxing能幫女生在總攻的路上越走越遠。拳擊不僅是近年來很多超模鍛煉身材的秘密，更是一項帶氧運動，能有助訓練平衝力和肌肉協調。

維秘中的Gigi Hadid最喜歡就是拳擊。

Gigi Hadid

游泳

游泳是一種全身性運動，不但可以減肥，還可提高心肺功能。此外，游泳能鍛煉身體幾乎所有的肌肉，尤其是堅持有規律的強化訓練，幾個月的功夫就能使人「脫胎換骨」。在水中人的骨骼得到了充分的放鬆。

從消耗人體熱量方面講，因為水對熱量的傳導速度是空氣的26倍，所以在相同溫度下，人在水裡熱能消耗是陸地上的20多倍。

和跑步相比，游泳除了能減脂以外，還能更好的塑形。

游泳

女孩子要自立自強，才會更有魅力。

送一句話給大家：

女孩子真正的富足的狀態應該是這樣，

見多識廣朋友多，

不缺吃穿也不缺錢，

但總仍然會被一件漂亮的衣服哄得很開心，

仍會因為吃到可口的美食而一掃陰霾，

也會因為看了一部好看的電影聽了一首好歌原諒整個世界。

不要大驚小怪，

卻仍會為每一種細碎的美好感動~

祝好，每一位女戰士~