為什麼艾灸能強體養生也能美容？
艾灸為中國最古老的中醫醫術，屬中醫外治法，源於遠古時代，形成於商周年，歷時幾千年。艾灸具有眾多的保健養生之功效。專家指出，通過艾灸除了可強體養生外，還具有美容功效。為什麼艾灸能強體養生也能美容?
通過灸療能充分改善氣滯血淤、腫脹酸麻，使人最大限度地釋放能量、解除疲勞，享受輕鬆，達到內外和諧完美統一的最高境界。
下面我們一起來看看艾灸的6大養生保健功效以及如何通過艾灸養生療法達到美容功效。
艾灸的6大養生保健功效
1、溫肌散寒、疏風解表;
2、溫經通絡、活血逐疲;
3、溫中活里、強臟壯腑;
4、溫陰補虛、回陽固脫;
5、行氣活血、消火化淤;
6、平衡陰陽、保健防病。
艾灸養生的兩大美容功效
1、益於面部皮膚
採用灸養生，可加速皮膚的血液循環，增進細胞代謝機率，新細胞再生加強，淡化色斑，減少皺紋，使膚色紅潤白嫩，延緩衰老。
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2、能改善眼部環境
採用灸養生，能改善眼袋、黑眼圈、眼瞼下垂現象，減輕眼部皺紋，延緩眼部的鬆弛老化，使眼部恢復光彩。
艾灸養生美容的方法
艾灸美容的方法是通過百草之王艾草製成的艾條或將艾粒點燃後放人艾灸罐中對人體穴位施灸，幫助人體全面溫通經絡，溫補元氣，調和氣血，潤澤面色，散發健康神采。同時配合中醫刮痧、拔罐、精油按摩方法，可疏通經絡、淋巴排毒，以達到舒緩壓力、放鬆神經、調節五臟六腑的效果。艾灸美容是通過疏通身體經絡，排除身體邪氣，改善臟腑功能等中醫養生手法從內養外的美容方法。護膚品只能治標，而艾灸美容是從治本的角度去改善身體，氣血通暢了，五臟沒病了，精神也好了，自然皮膚紅潤美白。
艾灸養生美容的注意事項
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1.艾灸后，不要冷水洗手或洗澡。
2.艾灸后要喝較平常多量的溫開水(絕對不可喝冷水或冰水).以幫助排泄器官排出體內的毒素。
3.飯後一小時內不宜艾灸。
4.並非人人適用艾灸養生療法。孕婦禁用；脈搏每分鐘超過90次以上禁灸；過飢、過飽、酒醉禁灸；身體發炎的部位禁灸。
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