晚上別動不動就給寶寶喝水，對寶寶不好

家裡的1歲寶寶養成了一個壞習慣，晚上睡覺睡著睡著就會醒來哭鬧，必須喝了水才肯繼續睡，不然就哭鬧不停，不給他喝的話，我和老公都沒法睡覺。

雖然說給寶寶多喝水有益無害，但是寶寶喝水得看時間，有的時間段喝水是不適宜的，尤其是晚上，更不要動不動就給寶寶喝水，對寶寶不好。

首先，如果晚上動不動就給寶寶喝水，那麼寶寶容易養成晚上喝水的習慣，這樣既會對家長的睡眠造成影響，寶寶的睡眠質量也得不到保障，寶寶晚上沒睡好就會在白天補覺，從而引起晝夜顛倒的現象，這對寶寶的生長發育是不利的。

其次，晚上給寶寶喝太多水，由於寶寶的腎臟功能還不完善，過多的水分就會通過尿液排出來，即使穿了尿不濕，尿液也容易裝滿從而漏出來，現在又正值冬天，如果家長睡著了不及時給寶寶換掉尿布，寶寶很容易著涼感冒。

最後，如果讓寶寶養成了晚上喝水的習慣，還有可能影響個子的長高。因為寶寶長個主要依賴於生長激素的分泌，而生長激素分泌的高峰期是在晚上11點到凌晨一點之間，這段時間寶寶因為喝水的習慣而錯失了長個的關鍵時間。

因此，晚上是不宜給寶寶喝水的，更不要讓寶寶養成了晚上喝水的習慣，給寶寶補充水分應該盡量選在白天。最後希望每位寶寶都能健康快樂地成長。