寶寶喝奶粉總是上火，打嗝？這三個沖奶粉絕招，寶媽趕緊學起來！

雖說母乳餵養對寶寶好，但是每個寶媽還是要掌握奶粉餵養的技巧。剛生完寶寶后兩天，很多寶媽是沒有奶水的，這個時候就不得不靠餵奶粉來給寶寶添加營養了，如果寶媽的奶水不足，就更是需要奶粉來餵養了。

但是很多寶媽反映孩子喝奶粉后總是上火，或者出現口臭、便秘、打嗝的現象。這一方面可能和奶粉有關，配方不大適合孩子，導致的上火；另一方面則可能和寶媽不會餵奶粉有關。

要說餵奶粉也沒什麼，不就是拿水把奶粉沖開就可以了嗎，注意下奶粉和水的比例，喂寶寶時試試水溫不要燙到寶寶，這些確實是需要注意的，但是還有三點特別需要注意的，很多寶媽不知道。

一、不要用太熱的水沖奶粉

很多寶媽喜歡拿滾開的開水去沖奶粉，然後再放涼了給寶寶喝。這是極其錯誤的做法，給寶寶沖奶粉的水只需要50℃就可以了，太熱的水會把奶粉里的營養成分分解掉，只留下一些蛋白質。而寶寶喝了這樣的奶粉，由於蛋白質太高，寶寶會消化不完導致營養過剩，自然就會上火了。

二、要先放水再放奶粉

沖奶粉的順序是先放水，再放奶粉，而且一定是這樣。如果先放奶粉，再放水沖的話，則會使奶粉結塊，即使沒有結塊，也會變得較為粘稠，寶寶喝完後會出現便秘的問題。但我們生活中，沖一些食品會喜歡先放食品，再拿水沖，結果導致不少寶媽再給寶寶沖奶粉時，也是這樣的順序。這也是需要注意的！

三、搖晃奶瓶不要過猛

這是最容易被寶媽忽視的地方，就是搖晃奶粉的方式。不少寶媽搖晃奶瓶，跟和奶瓶有仇似的，拚命的搖，覺得這樣才會讓奶粉充分溶解，不會結塊，卻不知道這樣搖晃奶瓶會產生很多二氧化碳，導致奶中有大量氣泡，寶寶喝完后總是會打嗝。其實只要衝奶粉的順序對了，先放水後放奶粉，在搖晃奶瓶時只要輕輕的轉兩圈就可以了，不需要太用力的去搖；還有一個辦法就是用手搓奶瓶，這樣奶粉會沖的更均勻，也沒有泡泡！