哪些人容易動脈硬化？

動脈硬化是動脈的一種非炎症性病變，可使動脈管壁增厚、變硬，失去彈性，管腔狹窄。動脈硬化易導致心梗、腦梗等嚴重疾病，是日常生活中常見而危險的病變。那麼，動脈硬化與哪些因素有關呢，哪些人容易出現動脈硬化呢？

引起動脈硬化的因素很多，最重要的是高血壓、高脂血症、抽煙。其他諸如肥胖、糖尿病、運動不足、緊張狀態、高齡、家族病史等也都會引起動脈硬化。

高血壓

高壓的血流長期持續地衝擊動脈壁，容易引起動脈內膜機械性損傷，造成血脂在動脈壁沉積成脂肪斑塊，造成動脈硬化狹窄。研究顯示：高血壓患者如果血壓控制不佳，心肌梗死發生率會提高2—3倍，腦卒中的發生率則會提高約4倍。

高脂血症中脂肪量過高，血液粘稠度高，血流速度慢，在經過動脈時，較易沉積在血管內壁形成斑塊，造成動脈硬化狹窄。

抽煙香煙中的尼古丁、一氧化碳等會損傷動脈內壁，受傷的動脈內壁影響血液流速，引起血小板堆積形成脂肪斑塊。同時，抽煙也會引起冠狀動脈收縮痙攣，減少血流量。

糖尿病人的脂肪代謝會出現問題，血液中運送脂肪的蛋白質(稱做脂蛋白)會產生變性，在運送過程中脂肪容易沉積在血管內壁形成脂肪斑塊。

缺乏運動

運動可以增加高密度脂蛋白，減少低密度脂蛋白，幫助身體把多餘膽固醇從膽道與腸道排出體外，避免過剩膽固醇沉積在血管內壁。此外，運動可以促進血液循環，增加血管彈性，降低血壓，消耗過剩熱量，使身體脂肪比重減少，肌肉比重增加，從而減輕體重。因此，缺乏運動的人很容易得動脈粥狀硬化。

肥胖或體重超標的人，心臟負荷加重，血脂不正常的機率也較高，因而會增加動脈粥狀硬化風險。肥胖易促發高血壓、糖尿病、高脂血症。

壓力過大時腎上腺素的分泌增加，於是引起血壓升高、心跳加快，傷害動脈血管內壁。

遺傳原因使某些人早期就發生動脈硬化疾病，其原因仍未明確。有的是嚴重高膽固醇血症，導致動脈硬化發生。有的是早發性高血壓等。