宿便、排毒？都是交智商稅

首先，醫學上並沒有「排毒」這個概念，這是無良商家的營銷用語，目的在於坑錢，收智商稅，同類的詞還有「酸性體質」、「宿便」等。

研究生實習的時候，我的帶教老師經常跟我念叨「人體比宇宙還複雜」，人類進化到今天，早就進化出了一套完善的代謝、排泄及解毒的體系，壓根不需要刻意的「排毒」。如果人類連自身連拉屎撒尿都需要人協助，哪能活到今天？老虎獅子們早就把人類幹掉了，優勝劣汰適者生存是自然法則，自然容不下進化失敗的低等生物。

在正常情況下，人體的水平衡、電解質平衡和酸鹼平衡在神經、內分泌以及多種器官的參與下保持良好，只有在極端情況下才會出現紊亂和異常。假如這方面確實出現了問題，比如尿瀦留，嚴重的便秘等等，此時必須求助於專業的醫生，絕不是買什麼排毒產品，接受什麼排毒服務就能解決的問題。

精明的商家生造一個概念，推出相關的產品和服務，收割一波智商稅。所以說啊，知識就是錢，沒文化被坑真可怕。你真的需要排毒嗎？是時候讓這每一個毛孔都彌散著銅臭與棺材板氣息的「排毒」一詞見鬼去了。