一碗湯，便宜又有效！讓血管暢通、血栓一掃光！血不通，百病生！



西醫以為，腎上腺素是性命的動力，內臟都要靠內分泌來推進，血液、營養來滋補。「氣為血帥」，氣一般，推進血運轉。但假如氣虛血液運轉緩慢，就容易發生血脈淤堵，也會在身材各部位表示出來！

1、頭髮：無光澤，枯燥易脫髮「發為血之餘」

「發為血之餘」，氣血興旺，則毛髮發展稠密滋潤；反之精枯血衰，則頭髮早白易脫。因而鶴髮或脫髮，都與貧血有關。

2、眼睛：早花，目力降落「目得血而能視」

「眼睛」和「血」有甚麼聯絡呢?這就涉及到西醫傍邊有關臟腑的一個主要觀點——「肝主藏血」。

五臟與五官相對應，而眼睛對應的恰是肝臟，正所謂「肝主藏血」，「目得血而能視」。西醫有「久視傷血」的說法，人長時間用眼，不只會造成雙眼疲勞，視覺才能降落，還會招致人體「血」的毀傷。

3、下肢：有力、發涼「足得血而能步」

假如四肢舉動一年四季都是暖和的，代表人氣血充沛，假如四肢舉動冰冷，暗示氣血缺乏。年輕人特別是女性四肢四肢舉動冰冷，普通是因瘀血阻絡、經絡欠亨招致陽氣受阻。

4、聽力：耳鳴，聽力降落「耳得血而能聽」

氣血活動不順暢，以至惹起淤血停滯，就會呈現頭暈耳鳴、聽力降落以及各種病症。

所謂「血欠亨，百病生」！就是這個原理。那末怎樣才能調解呢？2003年的廣西十佳科技期刊《家庭科技》，報導過一名中國企業家輕鬆補血、通血管的案例。

一碗紅棗木耳湯

讓企業家三條血管都通了

這位中國企業家得了冠心病，三條血管都堵了，到美國預備做心臟搭橋手術。

因為做搭橋手術的排滿了，要排一個半月的隊，時光一到企業家去醫院去反省，預備做手術；大夫竟通知他，三根血管全通了，完全不用做搭橋手術了。

企業家細想本來是本人在等候的過程當中，不斷在喝一種湯，黑木耳紅棗加上姜，當作湯喝。

企業家的事例未必適合所有的心血管患者，但是這個秘方是值得我們所有人學習的！這碗湯怎麼做呢？其實很簡單：

紅棗木耳湯

食材：10克的黑木耳，3片姜，5枚紅棗。

製作方法

1、以上食材加上6碗水，一起倒入煮鍋里。

2、用小火煲成2碗水，加少許食鹽即食，每天吃一次。

注意

不要和海鮮一起吃，否則容易腰腹疼痛；紅棗吃多了會腹脹，所以不可多吃每次食用不超過10枚。

通血管、養五臟

一碗湯蘊含養生大價值

這碗紅棗木耳湯效果為什麼那麼好呢？

黑木耳：血管清道夫

1、黑木耳作為藥物，不膩不躁，可常服久用，可養血益胃、降血糖、抗冠狀動脈硬化、延緩衰老等作用。

2、廣州中醫藥大學博士生導師黃兆勝教授介紹，黑木耳可降低心血管病發病率。尤其適合中老年人、三高人群，被譽為「血管清道夫」是實至名歸」。

紅棗：天然維生素丸

1、紅棗特點是維生素含量非常高，有「天然維生素丸」的美譽，具有滋陰補陽，補血之功效。

2、據《黃帝內經》《本草綱目》記載：「棗具有益氣養腎、補血養顏、補肝降壓、安神壯陽、治虛勞損之功效。」故紅棗是極佳的營養滋補品。

生薑：刺激心臟和血管

常吃生薑最有益於心血管病人的康復，它富含姜辣素，對心臟和血管有一定的刺激作用，可使心跳加快，血管擴張，從而使絡脈通暢，供給正常。

這紅棗木耳湯，不但對心腦血管有巨大的幫助，而且對五臟都有補益。

黑木耳色黑補腎，質柔軟，能軟化血管養心。又因為它是從腐爛的木頭上長出來的，為陰中之陽，故又有潤肺補肺的功效。

由於木耳乃木頭之上生長，其稟賦性甚厚，故可養肝木，助肝排毒降濁。

加上生薑與大棗，可調和營衛，補益脾胃。如果是年老體弱之人，還可在木耳湯中適當加約10克的黃芪。

血液滋養著我們的全身，常喝紅棗木耳湯就能通血管、養五臟，關鍵還便宜，花費不多卻能收穫大作用，這麼好的方法要大家都來學學！