懷孕期間可以用護膚品嗎？孕媽們如何護膚近年來在孕期圈裡引起熱議。時代在變化，人們護膚的觀念也有所改變，人們對傳統觀念上的孕期不能用護膚品逐漸開始有所疑惑，今天小編就告訴你答案。

孕媽媽懷孕後過敏的，這個情況下就不要用護膚品了，孕媽們使用護膚品的原則是安全的孕期護膚品，做個基礎的護理就可以了，一定要注意護膚品的成分，對胎兒有影響的護膚品是禁止孕媽媽使用的，天然植物精華成分的孕婦護膚品，孕媽們是可以使用的。接下來，就看看孕媽媽如何護膚。

補水是第一步；素菋時 尚建議准媽媽們可以選擇天然面膜，比如黃瓜切片敷面，溫和補水；每天早上起來空腹喝上一杯水，長期堅持不僅能夠帶走皮膚毒素，幫助孕媽媽保持皮膚水嫩光滑，更能幫助准媽防止、改進便秘。

多吃豆製品；其實大豆異黃酮是黃酮類化合物中的一種，主要存在於豆科植物中，大豆異黃酮是大豆生長中形成的一類次級代謝產物。

由於是從植物中提取，與雌激素有相似結構，因此大豆異黃酮又稱植物雌激素，能夠彌補30歲以後女性雌性激素分泌不足的缺陷，改善皮膚水分及彈性狀況，緩解更年期綜合症和改善骨質疏鬆。所以孕期多多補充豆製品以及維生素A、B、C、E等，可以幫助皮膚保持彈性。

溫和潔面；孕媽媽要注意溫和的潔面，淘米水、豆漿是民間護膚法，如果有充分的時間可以多多嘗試，不過建議潔面不要一天三次，反而破壞了皮膚本身的保護層，早起最好是用清水潔面。

營養補充；想要預防妊娠紋，首先營養跟進很重要。可以多吃蛋白質含量高的食物，能幫助改善皮膚膚質，減少妊娠紋。除此之外，控制體重，可以做做孕期瑜伽。

用牛奶沐浴；沐浴前，先準備一杯熱牛奶，沐浴時，用毛巾對腹部、腿部輕輕揉洗，再把牛奶塗在肚皮上，從裡向外揉，十幾分鐘后洗凈。媽媽們也可以配合使用托腹帶，以承擔腹部的壓力，減輕皮膚的過度延伸。

孕媽們孕期護膚一定要謹慎，首先要保證寶寶的健康和安全，這樣才能做一個幸福又漂亮的准媽媽。

一般來講，准媽媽的膚質不會因為懷孕而發生非常顯著的變化。不過隨著激素分泌增多和天然免疫力的相應減弱，孕期肌膚的防禦能力還是會降低，膚質也會呈現出一定程度的敏感和脆弱。因此，准媽媽們應盡量選用可信度較好的護膚品牌，以及不含香料、酒精、添加劑的產品。

總的來講，孕期盡量避免接觸有毒有害物質，因為有些物質可通過皮膚吸收，對胎兒造成傷害。性質溫和不刺激的護膚品是可以使用的。