高血壓打死都不能碰的3種食物，吃了會血壓飆升

現在高血壓的人非常多，大家都知道高血壓患者飲食要清淡，但是有時候不能吃什麼就是越想吃什麼，高血壓患者飲食清淡久了偶爾也想要吃一些比較有味的。不過，有3種食物高血壓的人無論怎麼樣都不要吃，吃了可能會直接使血壓飆升。

狗肉

高血壓病病因雖多，但大部分屬陰虛陽亢性質，狗肉溫腎助陽，能加重陰虛陽亢型高血壓的病情。其他類型的高血壓，或為腎陽虛，虛陽上擾，痰火內積，瘀血阻絡等，食用狗肉或躁動浮陽或加重痰火或助火燥血，都會對病情不利，所以不宜食用。

多鹽食物

食鹽的主要成分是氯化鈉，鈉溜留可引起細胞外液增加，心排出量增多，血壓上升。因此，高血壓患者應限制鹽量的攝入。很多腌制的食品和熏制食品的含鹽量是超標的，所以高血壓的人最好不要吃。

動物蛋白質

高血壓病患者應限制或禁用動物蛋白（如動物肝臟、蛋類）的攝入，因蛋白質代謝產生的有害物質，可引起血壓波動。

那麼，有哪些食物是天然的降壓藥呢？其實有很多的食物本身就有降血壓的作用，不過中醫更擅長用一些具有降壓作用的食物組成一個方子，比單一的食物效果大大提升。

桑葚火麻茶是中醫常用的食物方子

該方子含有火麻仁、番石榴果、萊菔子、葛根、決明子、桑葚、黑木耳、槐米、黃精一共9種食物，做法是將適量食材一起用文火煎煮，然後取汁水飲用。

桑葚火麻茶包含9種植物成分，除了含有大量延緩衰老的維生素E、硒、鋅、錳、鍺等人體必需的微量元素外，還含有被譽為「植物腦黃金」的 α-亞麻酸(ALA)，能夠抑制過敏，抗炎消菌。

此外，還能保持或恢復毛細血管的正常抵抗力，增強血管的柔韌性和彈性，能降低血清膽固醇，防止脂肪在血管壁中沉積。因此，常喝桑葚火麻茶，對改善三高有獨特的食療效果。