關愛媽媽——更年期不容忽視!
幼時,媽媽的懷抱就是我們的天堂!
可是,終在哪一天,我們離開了我們的天堂!開啟了我們成長后獨立的生活。
於是,媽媽的叮嚀和牽挂就成了我們每日匆匆生活中幸福的來源!
媽媽總是放心不下兒女,哪怕兒女已成年、成家!依然是終日的操勞著!
可,媽媽,他們逐漸的在老去!
皺紋爬上了她們的臉頰,疾病也慢慢找上了她們!
影響媽媽們健康的第一大公敵就是——更年期綜合征!
更年期初期表現為:經期出現紊亂現象
連續三個月月經推遲半月以上才來,量少,比正常是少一半,經期時間段,一般兩三天。
這種現象的出現是卵巢功能衰退以後,體內雌激素下降后所引起的一系列生理的變化。
除了生理變化,還有就是就是媽媽們的心裡變化也是很大的,情緒變得起伏不定,遇事急躁,愛生氣!也有失眠,夢多等現象出現,當媽媽們出現這些現象的時候,請多些關心給他們,包容他們,就像小時候,媽媽呵護我們那樣!
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調理:
經期紊亂用溫經湯,溫經散寒,養血祛瘀。
吳茱萸、麥冬(去心)各9g,當歸、芍藥、川芎、人蔘、桂枝、阿膠、牡丹皮(去心)、生薑、甘草、半夏各6g。(吳茱萸有小毒,建議用量不超過6g)
情緒波動可用定坤丸,舒郁解郁,調理情志,補氣養血調經。