不要再這樣傷害自己的孩子

「你再鬧我不要你了」「你怎麼這麼不聽話，這麼不懂事」在路邊，在商場，經常會看到媽媽忍不住脾氣對自己的孩子大喊大叫，憤怒、失落也許在那一刻充滿了媽媽的內心，面對著家庭、職場的壓力，媽媽們不再永遠心如止水，這樣的情緒發泄也許是生活中再稀鬆平常的一件事了。

媽媽們當然都不是神仙聖人，會經常因孩子的問題有情緒起伏，但我們一定不能任性，要學會在孩子面前克制自己的情緒，不能高興時把孩子寵上天，不高興就打罵孩子。媽媽們心裡應該有一條底線，如果因為孩子的原因，你可以批評教育，如果是因為其他方面帶來的心裡不痛快，你如何忍心對自己的小天使發脾氣呢？不管孩子多大，都不要打罵孩子，如果能打罵能解決，通過其他的途徑肯定也能解決。如果您無法壓制自己的脾氣，不妨從以下幾點來試試。

1、給孩子養成良好的生活學習習慣。媽媽作為寶寶最重要的引路人，平時就要給孩子養成一個好的習慣，俗話說：十年樹木，百年樹人。期望孩子在短時間內來個天翻地覆的變化，是不太切合實際的。在寶寶人生觀還未定性時媽媽們應該長期堅持做好一個引路人。

2、發火前強制自己冷靜30秒。家長可以在想發脾氣前，先握緊右手，快速深呼吸，並堅持一定要呼吸道30下為止。條件允許的話，甚至可以去先去其他房間呆幾分鐘。這樣回來后，很多氣其實已經消了，可以避免很多不必要的言語責備。即使孩子的錯誤真的很嚴重，也最好在使用了這個方法后，讓自己更加理性、客觀地看待問題。

3、杜絕冷暴力。有的媽媽可能不會直接和孩子發脾氣，但是會通過「冷暴力」的方式向孩子傳遞抗議、不滿的信息，比如幾天不講話，甩門敲餐具動作大等等。這種方式實際上往往事倍功半，甚至得不償失。短期來講，這不利於解決當時的問題，反倒讓問題解決的時間拖得更長，並助長孩子「這個事情已經過去了」的心理；長期來說，這樣更會造成孩子心裡不信任別人，總覺得要自己很好很好才不會被拋棄，一旦不是很好，就很害怕、猜疑的可能。

4、不要讓孩子成為「替罪羊」。隨著生活節奏的加快，媽媽們不僅要承擔職場的壓力，更多的是包攬了家庭的擔子，心裡的埋怨也會越來越多，瑣碎的雜事確實讓自己無處發泄，孩子的某句話或某個動作都會引起我們的「大發雷霆」，這個時候，你可以用別的事情比如聽首音樂，做個美食等轉移一下注意力。

媽媽們都知道，經常對孩子發脾氣，不管從那個角度看，都不是明智之舉。在罵完孩子之後，看著孩子委屈的眼神，心裡肯定五味雜陳，不是滋味，但是，面對家庭和工作的壓力和苦惱，面對著變身的小天使的時候，要控制自己的脾氣還真是一件不容易的事情。

在寶寶還小的時候，他會在你身邊煩你，但其實，孩子在身邊根本沒有幾年，孩子是最有包容心的，即使你對她發再大的火，他也不會記恨你，一會兒又會貼到你的身邊，所以，珍惜跟孩子相處的每一天，每一刻，因為孩子的這段時光過去了就會永遠過去了。