能殺死幽門螺旋桿菌的5種食材，幾乎家家有

為什麼總是想消滅幽門螺旋桿菌呢？

很多人認為幽門螺旋桿菌可以不除，除非身體出現不適。但是未雨綢繆才是我們的一貫作風，治病我們向來主張早發現早治療。何況幽門螺旋桿菌不適一般的菌，它能定殖於胃黏膜中，胃酸也無法把它殺死。

感染幽門螺旋桿菌容易誘發胃病，常見的慢性胃炎、胃潰瘍以及胃萎縮等大部分與幽門螺旋桿菌脫不開關係。更重要的是，世界衛生組織將幽門螺旋桿菌列為一級致癌源，它可誘發胃癌，而感染幽門螺旋桿菌的胃病患者罹患胃癌的幾率要比常人高几十倍！

5種食材健康滅菌

要絕後患就要積極滅菌，常見的西醫抗生素滅菌法，簡單粗暴，並不適合每一個人，而且滅菌的同時可能還會殺死體內有益菌，導致菌群失衡。因此，醫學界將滅菌方法投向溫和的食療方，其中以下5種美食就有不錯的滅菌效果！

NO1：丁香茶葉

丁香性溫，是養胃常見的中草藥，有溫中降逆、養胃健脾、補腎助陽的功效，常用於胃寒、嗝逆等胃病。胃寒患者堅持喝丁香茶兩周，能明顯改善腸胃不適。同時丁香茶中含有的丁香油和丁香酚有抑菌的作用，臨床使用中發現，丁香油酚可抑制幽門螺旋桿菌活性，阻礙它們繁殖，這是滅菌的根本。

NO2：西蘭花

研究發現，西蘭花嫩芽中含有大量的異硫氰酸酯，經過提取的高濃度異硫氰酸酯用在白鼠測試上，有抑制幽門螺桿菌生長的作用。

NO3：葡萄酒

葡萄酒能開胃助消化，適當喝一點能減少胃排空時間，間接阻止幽門螺桿菌感染。不過注意了，千萬不要過量，過量飲酒易導致胃出血從而增加幽門螺桿菌的感染。

NO4：紫皮大蒜

紫皮大蒜中含有的大蒜辣素，有極強的抗炎滅菌作用。每日吃飯時生吃1個紫皮獨頭大蒜，能消滅口腔中的幽門螺旋桿菌，對根除幽門螺旋桿菌意義重大。

NO5:捲心菜

每天喝1/4個捲心菜榨的汁，3周后可減輕由胃潰瘍和十二指腸潰瘍造成的腹痛還有助於潰瘍癒合。