拒絕梨形身材、8個瑜伽動作狂瘦下半身，一周見效！

拒絕梨形身材、8個瑜伽動作狂瘦下半身，一周見效哦，上瘦 下胖是很多人常見的身材,想要瘦下半身,拒絕梨形身材,以下的8個瑜伽動作，作用到腹部，腰部和腿部，燃燒下半身脂肪，重塑下半身線條。由於個人具體情況不同,建議每個動作一般唯持在5呼吸到10個呼吸之間。有條件的朋友可以多做一次！效果更佳哦！

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