絞股藍茶的功效 絞股藍泡水喝的好處
絞股藍是一味傳統的中草藥，它是一味葯食同源的植物。絞股藍茶是陝西南部的一種古老的常飲茶，很多人喜歡喝。那麼，絞股藍的作用有什麼?絞股藍泡水喝的功效有哪些?下面，就讓我們一起來看看絞股藍茶的功效與作用吧。
絞股藍茶的功效與作用
1、降血脂
絞股藍茶具有降低膽固醇的作用，還可以升高高密度脂蛋白、保護血管內壁細胞，以及阻止脂質在血管壁沉積，抗動脈硬化。
2、調血壓防治血栓
絞股藍茶具有明顯的降低血粘稠度、調整血壓功能、同時能防止微血栓形成並增加心肌細胞對缺氧的耐受力，起到保護心肌的作用。血栓由多種因子引發，體內外試驗都證明，絞股藍提取物對多種因子形成的血栓都有良好的解聚或抑制功能，表明絞股藍是具有抑制血小板功能、凝血功能和紅細胞聚集性等多個環節功能的抗血栓形成藥物。
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3、防治心血管疾患
絞股藍提取物對實驗性心肌梗塞具有明顯的保護作用。可以縮小心肌梗塞範圍，抑制心肌梗塞后遊離脂肪酸升高，降低丙二醛含量，保護心肌SOD和磷酸肌酸激酶活性，糾正心肌缺血時脂肪酸的代謝紊亂。因此，對心肌缺血及缺血再灌損傷具有良好的保護作用。絞股藍的調節脂質代謝及抗氧化作用均有益於動脈粥樣硬化的防治，臨床試驗亦證明了絞股藍治療冠心病的良好效果。
4、調節血糖
絞股藍可以保護體內的內分泌器官，從而可以維持內分泌系統的正常機能。因為絞股藍具有這樣的功效，所以它可以降血糖以及改善糖代謝。
5、促睡眠
絞股藍茶能調節大腦皮質興奮和抑制反應的平衡，對中樞神經系統有雙向調節作用，具有鎮靜、催眠、抗緊張、解疲勞、增強記憶力的功效。
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6、緩衰老
絞股藍能延長細胞繁殖傳代的代數、人體皮膚細胞再生次數。由22代增至27代，延長細胞壽命22.7%，具有增高超氧化物岐化酶活性和耐力。抑制脂褐質(導致人體衰老的物質)的形成，並具有烏髮、生髮、美容皮膚的效果。
7、防抗癌
經藥理實踐證明，絞股藍能防止正常細胞癌化，主要作用於腫瘤細胞的DNA合成過程，提高腫瘤細胞的基因突變能力。
8、提高免疫力
絞股藍能夠提高巨噬能力，可以增高白細胞數，同時它還具有增加白細胞自身的吞噬功能的作用。絞股藍茶可以促進體內白介素的分泌，增加血清免疫球蛋白的產生，並能誘發產生干擾素的作用，對免疫系統有雙向調節作用。
9、調節人體生理機能
絞股藍能保護腎上腺和胸腺及內分泌器官隨年齡的增長而不致萎縮，維持內分泌系統的機能，並具有降血糖和改善糖代謝作用。
絞股藍的功效
1、絞股藍可以降血壓，降血脂，降血糖。
2、絞股藍可以抗動脈硬化、抑制血栓形成，治療心血管疾病。
3、絞股藍可以安神養性，延緩衰老，改善腦力活動，提高大腦機能。
4、絞股藍可以活化人體正常細胞，減肥胖、健脾胃、解疲勞，有鎮靜，催眠、抗緊張作用，治療偏頭疼。
5、絞股藍可以抗癌防癌，抑制殺滅癌細胞。增強人體血液中淋巴細胞的活性，增強人體的免疫功能。
6、絞股藍可以消除激素類藥物的毒副作用。
7、絞股藍可以消炎，抗腸、胃潰瘍和腫瘍。
飲用絞股藍茶的注意事項
1、初次飲用
初次飲用絞股藍茶最好先少量飲用，等身體適應后可以加量。想追求更快的效果，不如泡一些濃茶飲用，但要保證自身很舒適，沒有異常反應。
2、早起空腹喝一杯
早上起床，空腹喝一杯，效果尤佳。可以補充水分，防止便秘。沖刷腸胃，排便排毒素，減輕胃的刺激，使胃腸保持最佳的狀態。清醒大腦，有效地增加血溶量，稀釋血液，降低血液稠度，促進血液循環。美容養顏，青春永駐。
3、泡茶的水要燒開
絞股藍中所含的皂甙，溶點較高。要在80度以上的高溫下溶解。熱開水既能讓絞股藍的有效成份充分浸出，又能保持茶色和良好的口感，取適量絞股藍放進杯中，沖泡3分鐘輕搖幾下即可飲用。沖泡數量可根據個人口感適量增減。
4、不要倒掉第一次的茶
七葉絞股藍茶不同於傳統茶。第一次泡的茶中有大量的氣泡外冒，這個氣泡便是絞股藍的有效成分——皂甙，常飲有益健康，無任何副作用。
5、泡光茶中有效成份
研究表明，絞股藍除了含有絞股藍皂甙外，還含有黃酮類物質，多糖，磷脂，氨基酸，維生素，常量和微量無機元素等活性成份。1-2克沖泡250毫升開水，可反覆沖泡10次左右，所以盡量泡光絞股藍茶的有效成分。
結語：以上就是給大家提供的絞股藍茶的一些資料。雖然常喝絞股藍茶有很好的保健功效，並且絞股藍對很多人恐懼的「三高」疾病都有所控制，但是是葯三分毒，我們要在醫生的指點下才可以放心大膽的服用。