高血壓患者該如何測量血壓，好多人都做錯了

我們今天講的高血壓患者和普通人測量血壓不一樣的測量方法和注意事項。高血壓患者自己買回血壓計，按照血壓計的說明，反覆練習，測量的方法就掌握了；注意安靜狀態下測量。

1，新發生的高血壓，高血壓1級，低或中危病情，如何測血量血壓和利用血壓數值。

這類高血壓患者，暫沒有啟動長期降壓藥物方案，屬於血壓監測觀察期和生活方式干預治療。測量血壓的目的也是看血壓是否恢復正常，否則可能啟動長期降壓藥物治療。

開始測量血壓要當回事來做，不要三天打魚兩天晒網，一般早上、下午，晚上測量血壓並記錄，有的說具體至某個時間，若能做到，一般早上6~10點（起床測量），下午4~6點，晚上睡前；可是，有的高血壓患者因生活，工作等事情不能按這個時間測量，盡量做到不同天數大概同一時間測量對比。

大多數人測量血壓自己看，再去向醫生描述，這樣做非常不好，最好的方法是把每次測量的血壓記錄下來，這樣醫生就能準確判斷血壓的波動情況，然後正確的確定治療方案（非藥物治療或藥物治療）。怕麻煩的患者可以做24小時動態血壓監測檢查，可是好多基層醫院沒有這個檢查，自己監測血壓並記錄就顯得非常的重要。

2，已經啟動降壓藥物治療的高血壓患者（高血壓2級，高危以上)，最開始的幾周測量血壓非常重要

測量時間和記錄也是上面一樣。切記不要因為1次或幾次血壓稍波動就改變降壓藥物的劑量。有好多高血壓患者在家自測血壓時，血壓高就把降壓藥物加量，血壓正常就把降壓藥物減量，或停服，這樣服降壓藥非常有害，不能平穩控制血壓，仍對血管有損害。

人的血壓一天是波動的，不要去看血壓偏高偏低就去改變降壓藥物。誠然，若血壓高超過危險值（180/120mmHg），注意卧床休息觀察血壓，若仍不降可以適量加量降壓藥，最好是聯繫你隨訪的醫生（或當地社區醫院）才能得到安全的幫助。

開始服降壓藥物時，測量血壓不是看1次或幾次血壓值，而是看血壓波動的趨勢（1至2周以上的血壓值），是上升，還是下降，還是平穩趨勢，藥物是加量，維持？這樣血壓就有非常大的參考。

比如，一個人服降壓藥前血壓是非常高的，吃了1至2周后血壓如下表，

這個血壓趨勢對比吃降壓藥物前是下降趨勢，這個時候就不要因為血壓還沒有控制在140/90mmHg以下去加量藥物了，因為隨著服降壓藥的時間延長，藥物的效果還會進一步產生（時間長一點，血壓慢慢下降了），若加量就有增加副作用的風險。能小劑量血壓藥物控制血壓就不要去加量藥物。若血壓趨勢是需要改變降壓藥，醫生會根據病情來調整，切記自行調整降壓藥物。