為什麼老把雨傘忘在地鐵里？

有不少人在下了地鐵后才意識到，自己把雨傘或書等遺忘在地鐵里了。我們從心理學的角度來分析一下這種「健忘」行為。

固有的習慣會妨礙記憶

早上出門時天在下雨，於是帶了雨傘去趕地鐵上班。到站后匆匆下車，等車門關上，才突然意識到自己把雨傘忘在車廂里了。

每天上班都會在同一個車站下車，因此這個車站在我們的腦海中已經成為一個固有事物。不可思議的是，即使在地鐵中打盹睡著了，當快到目的地時，我們也會自然醒來。可是，為什麼會在下車時把雨傘等物品遺忘在車廂中呢?這是因為，「習慣中的車站」妨礙了我們的記憶。在我們的大腦中，「當意識到地鐵到達目的地時」，便會發出「馬上下車」的指令。由於天天如此，已經形成了一種習慣思維。結果，下車成為最優先考慮的事情，雨傘什麼的都被拋到一邊去了。

人在上班、上學的路上，不會去思考該走哪條路，而身體也只是習慣性地行動。因為在長年累月的不斷重複中，上班、上學的記憶痕迹在腦海中已經非常牢固。這樣一來，讓身體按照習慣去行動，可以不用思索，從而減輕大腦的負擔。反過來，在這個過程中，人的大腦也會轉得比較慢。雨傘並不是天天都用，從雨傘的記憶痕迹並不牢固，所以會忘記雨傘的存在。

妨礙記憶的另一個案例

如果因為一會兒有一個重要會議，人在非常緊張的狀態下把雨傘忘記在地鐵里，這就和上面的情況有所不同了。這是因為，緊張使我們忘記了雨傘的存在。 實際上，緊張甚至能影響人的運動機能。

再比如，在很多觀眾面前，那些初次登上舞台的人都會感到異常緊張，演講忘詞、唱歌跑調，甚至連走路部會出現同手同腳的現象。這些都說明，緊張會導致我們身體喪失對一些行為的記憶。

小貼士：在卡拉Ok唱歌時，我們可能都有過這樣的經歷：本來非常熟悉的歌，而且經常唱，甚至閉著眼睛都能唱下來：可一旦讓我們從中間開始唱，就不知該怎麼開口了。這就是記憶影響，因為我們習慣了從頭開始唱。

通常，我們大腦思考的問題不止一個。而且只會輸出必要的信息。這種情況下……「到站了，就必須趕快下車!」但是，當處於極度緊張的狀態或有其他妨礙的時候，我們從記憶中提取信息就可能失敗。這就叫做「失策行為」。