按什麼穴位美容 常按這些穴位美容養顏
按什麼穴位美容?說起美容,廣大愛美人士都有非常大的興趣,那麼如果按穴位可以美容,大家是不是每天都按呢?今天就和小編一塊去了解一下按什麼穴位美容吧!
按什麼穴位美容
女性容顏易老,所以保養肌膚很重要,除了瓶瓶罐罐的護膚品,其實簡單的按壓穴位就能有美容養顏之效,很神奇吧.
勞宮穴
在掌心橫紋中、屈指握拳時中指指尖所點處,按摩它能起到清心和胃、消除面瘡的作用。
少府穴
在屈指握拳時、尾指指尖所點處,按摩它有清心瀉火、活血潤膚的作用。
神門穴、合谷穴
位於手腕和手掌關節處小指那一側的腕橫紋中,合谷穴位於手背部第一、二掌骨之間,即虎口上。按摩此二穴,能夠促進面部血液循環、解除疲乏、振作精神、提神醒腦。
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魚際穴
位於手掌面第一掌骨中點,拇指下隆起處,有瀉熱宣肺、散淤潤膚的作用。
中醫美容,潤澤面部肌膚
1、擦頸項
方法:單掌橫置後頸部,來回往返擦動30次。
作用:可促進供血,以利容顏。
2、推前額
方法:
①單掌小魚際並置印堂穴處,兩掌根緊貼兩眼眶上緣,稍用力向太陽穴分推30次。
②兩拇指按在兩側太陽穴上,兩食指屈起以橈側面從印堂穴處開始向外側推刮眼眶,同時輕輕帶動推抹上下眼瞼,推至太陽穴處時,與拇指合力捏起眼角皮膚,整個動作操作30次。
作用:可除去前額皺紋及眼角魚尾紋。
3、提眼瞼
方法:
①雙跟上視,以兩食指分別將兩側下限瞼慢慢向上推動,然後,再慢慢推回原位,重複10次。
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②兩眼閉起,繼用力睜開一眼上視后,閉目。如法睜開另一眼。一睜一閉為一次,計作10次。
作用:有助收緊下眼瞼肌肉,防止「眼袋」的形成。
4、抬下頦
方法:撅嘴,下頦儘力向上抬起,做接吻狀,使前頸部肌肉繃緊,然後以掌上下擦動30次。
作用:可減少頸部皺紋,使頸光潔如玉。
5、收雙頰
方法:撅嘴,向左用力努起並鼓氣。右頰肌肉繃緊,繼以單掌上下推擦30次,然後換方向如法操作。
作用:可防止兩側面頰肌肉鬆弛。
6、撙顏面
方法:兩掌相互擦熱,緊貼兩側顏面部上下擦動,以整個面部微微發熱為度。
作用:可使顏面部皮膚細滑光澤,擦時若先敷以質優化妝品,則效果倍增。
7、陽白
位置:瞳孔直上方,離眉毛上緣約二厘米處;足少陽膽經與陽維脈的會穴。
美容範圍:額部皺紋、上眼瞼下垂浮腫,頭痛等。
按什麼穴位美容
8、魚腰
位置:眉毛的中點
美容範圍:額部眼角皺紋、上眼瞼下垂浮腫等。
9、絲竹空
位置:眉梢的凹陷中。
美容範圍:明目、面部痙攣、魚尾紋、倒睫、瞼閉不合等。