健康信號就在腳上：7種癥狀透露疾病風險！

人體是一個很奇妙的結構，每個部位就像是一個個精妙的儀器，同時承接運轉著，所以身體中有任何部位發生變化，都有可能預示著某種疾病的發生。小九發現，其實很多疾病到來之前都是有前兆的，如果能實時關注身體的各種細微變化，在危險來臨之前扼殺在搖籃中，就能更加健康快樂的生活了。

尤其是我們的手部和腳部，發生一些細微變化時常常難以察覺，但是一定不要小看這些變化，有可能是其他疾病發生的前兆，所以一定要重視，下面小九就來為大家揭秘腳部變化的危險信號！

大腳趾根疼：大腳趾根部疼痛可能是足部關節炎的信號，這時一定要警惕痛風。痛風造成的疼痛非常劇烈，必須趕快就醫。而得了痛風的人要非常注意飲食，盡量別吃高嘌呤的食物，比如，動物內臟、海鮮。有飲酒習慣的，還必須戒酒。此外，患有高血脂、高血壓、糖尿病或心腦血管疾病的人，會比其他人更容易出現風痛。

大腳趾越來越歪：可能是拇指外翻的信號。經常穿高跟鞋、尖頭鞋的人容易得這種病。正常的大腳趾應該和其他四個腳趾並列朝向正前方。而拇外翻的大腳趾則會向其他四個腳趾歪過去，同時大腳趾骨向外突出，常讓人疼痛難忍。大腳趾歪的越厲害，拇外翻越嚴重，嚴重的拇外翻只能去醫院做手術。

腳趾骨變大：可能是足部關節炎的信號，需要儘快去醫院做專業的檢查。嚴重的足部關節炎，會讓整個腳都畸形得看不出本來的面貌。

腳指甲變灰：可能是灰指甲的信號。正常的腳趾甲應該是粉紅色、質地均勻，有光澤。得了灰指甲的腳趾甲混濁不堪，外表凹凸不平，有鱗屑，顏色異常。灰指甲非常容易傳染，如果有用手抓腳的習慣，必須改掉，否則腳上的灰指甲會傳染到手上。

腳冰涼：血液循環不好的人，在天氣冷的時候，腳就容易變得冰涼，要注意保暖。如果腳冰涼的同時還容易發麻，腳部皮膚變得蒼白、潮紅，要警惕脈管炎。早期脈管炎沒有明顯癥狀，只是患者在走路時常感到腳抽痛、脹痛。這種疼痛並不嚴重，休息幾下就消失，再走幾步又會出現。

早期脈管炎很容易治癒，但若是拖到晚期，很可能會因為整隻腳都爛掉而不得不截肢。糖尿病患者要小心提防糖尿病足，最好每天都用溫水洗腳，洗腳后要認真把腳擦乾，同時保持鞋襪的清潔舒適。

腳癢：這是腳氣的信號。將腳趾掰開，觀察腳趾間的皮膚，如果出現紅斑、潰爛、潰瘍，可以肯定得了腳氣。腳氣容易造成腳部皮膚破損，引發細菌感染。所以，當發現自己患上腳氣后，應該馬上去醫院查明感染腳氣的原因，然後再對症下藥。

雙腳腫脹：多半是血液循環不佳引起的，也可能是心臟病、肝病、腎病的信號。心臟、肝臟疾病導致的水腫通常都會先發生在腳踝部，同時還伴有其他特殊且明顯的徵兆。而腎病造成的水腫則多先見於面部、眼瞼部，所以如果水腫先發生於下肢，或者下肢表現得比較明顯，醫生們會先考慮心臟、肝臟方面的疾病。

血液循環不好，腳就容易腫。而如果你在以下幾種人群中，還要特別小心血管病變。1、高血壓、膽固醇高、三油甘脂高、血糖高。2、身材豐滿。3、每天要坐很長時間。4、長期吃避孕藥