簡單易學瘦身美白小妙招

大家都知道，無花果富含蛋白質、氨基酸、維生素和礦質元素，有利於瘦身美體。

它的果實中含有大量的果膠和維生素，能使皮膚美白有光澤。

製作無花果蜜棗茶簡單方法：

需要準備的材料：兩個無花果，一個羅漢果，10枚蜜棗

製作步驟一、先將所有材料用清水洗凈，羅漢果掰開兩半放入鍋內。

製作步驟二、然後倒入3升水。

製作步驟三、最後大火燒開后，轉小火繼續燉制2小時，開鍋放涼即可食用。

可經常食用，越吃越漂亮。