膠原蛋白滿滿的豬蹄,吃了可以豐胸哦!

紅燒豬蹄是很多美眉都愛吃的菜肴之一,不僅口感好有彈性,而且脂肪含量低,含有豐富的膠原蛋白。多吃能夠豐胸,還能增強皮膚彈性和韌性,是美容的好菜肴!

紅燒豬蹄

食材:豬蹄2個、蔥姜適量、鹽適量、大料3個、香葉2片、老抽10毫升、生抽25毫升、料酒20毫升、冰糖10克、花椒3克、雞精少許

做法:

1.將豬蹄洗凈剁小塊,用清水洗凈

2.冷水入鍋焯燙后處理乾淨上面豬毛

3.炒鍋倒油放入冰糖,把冰糖炒至融化

4.放入大料和香葉炒香

5.倒入豬蹄翻炒,再加入蔥姜繼續翻炒

6.淋入料酒炒香,加入老抽和生抽

7.炒至豬蹄上色,加入適量的清水

8.大火煮開撇去浮沫,加蓋中小火慢燉60-80分鐘

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9.豬蹄燉熟后加鹽,雞精調味,大火收汁即可

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