西藏旅遊攻略指南

導讀：西藏，毫無疑問是每個人一生總想要去一次的地方！這是個深受佛教思想影響的地區，宗教的力量深入骨髓。沒有哪條線路會如此篤定地被上升到精神洗禮的高度。在這呼吸都困難的高原，你很容易被一個眼神、一個動作打動，你會不由自主地拷問幸福，反思人生。

1.怎麼去？

第一 推薦坐汽車，一路看美景玩到西藏

套用一句很流行的話：普通青年坐火車去。文藝青年坐汽車去。二貨青年騎車、徒步、搭車去。然後區別就是二貨青年看到了最多、玩到了最多、也懂得了最多。普通青年得到了自己想要的且獲得了很多驚喜。文藝青年選擇了最特別的方式，既看到了大多數沒有看到的景色，也免去了其他的艱辛。

第二、坐火車去比汽車少看一半的高原風景，火車在經過格爾木之後會開始供氧，意味著高原已經到了，雪山一路都有，還有高山雪原什麼的，碧綠草原與野生動物隨處可見，時不時會有人驚呼看到了藏羚羊之類的什麼什麼的。

特別是川藏線進藏，一路看不完的雪山聖湖，高原草甸，路邊感動到你落淚的虔誠朝拜者，還有深入藏民村落的深度體驗，這些都是飛機火車所不及的。

這是在川藏線上經常能看到的野果，走累了就摘些當零食吃。

2.怎麼住？

推薦住青旅，結交到各地的驢友

一般的旅遊熱門城市都有國際青年旅舍，床位基本都在40一人左右，而且很多都是男女混住的哦，氣氛會很好，很容易結交上來自全國各地的旅友，住青旅永遠都不會感到寂寞。

不論你是一個人或者幾個人一起去的，記得放開點，多跟別人聊聊，收穫會很多，住青旅的人都很樂於跟別人分享自己的經驗。也有人說青旅太浮躁，每個人都在炫耀著自己的事迹。各有各的想法，玩的開心就好哈。

拉薩的話在暑假的高峰期是需要提早訂房的，打電話，不過青旅的人員流動量很大，一般沒訂到房的話，11點左右去的話有很大機會碰到有空床位。

熱門青旅推薦

在拉薩比較有名的青旅就是東措和平措。這裡可以看到布達拉宮的側面，很有feel，早上早起的話有機會能看到煙霧繚繞的布宮。在平措新樓頂樓餐廳可以看到的布宮側面。每天的早餐都有布宮陪伴。

如果找不到，可嘗試住藏族家庭旅館

如果還找不到住的地方呢？手機有谷歌或百度地圖的查一下，哪個地方住宿點比較多，然後就逛過去，沒有地圖的話就往看起來比較繁華的地方逛，走著走著一般都能看見一些賓館，感覺合適的話就住了。

3.怎麼玩？

拉幫結派，一起包車去.

西藏的話除了拉薩市內的景點，其他地方都比較分散，而且班車很少，一般都需要包車去。青旅的公告欄上一般都貼著這幾天內要出發的包車團隊，在求撿或求被撿，很多，AA制，可以挑個合適的團隊報名。

在拉薩，甜茶是必須要喝的，艷遇牆是一直在呆的，酒吧里的青稞酒是要喝的，遇到藏族姐姐阿佳是可以叫的，扎西德勒是要掛嘴邊的，這就是拉薩的生活。艷遇牆是拉漂們的聚集地點，每天日落到半夜，都有一堆人在這裡嘮嗑啊，扯犢子，裝純，等艷遇，也或者等死。每個人都在這裡尋找屬於自己的一份拉薩情結。

那曲地區：震撼的雪山與動物

坐火車走青藏線倒數第二站就是那曲，主要為高山草原景觀，畜牧業為主，比較有名的就是賽馬節，大概在7，8月份左右舉辦，藏曆是7月中旬，聽說會很熱鬧的，有集會和表演之類的，趕上時間去的話應該會很好玩，感受一下藏民騎馬時的彪悍、以及粗獷的民風和氣氛 。其他時候很少有團隊往那曲走。

林芝地區：森林於冰川的故鄉

被稱為西藏的小江南，318川藏線為主要的道路，雅魯藏布大峽谷就在這裡，還有神湖巴松措，當然往這裡去的也還有徒步墨脫的團隊，徒步墨脫的話一定需要有當地的嚮導帶路。

山南地區：讓靈魂在這裡洗禮

山南地區是藏民族的的發祥地，有著很多的寺廟，最有名的就是西藏第一座寺廟--桑耶寺 。到這裡體驗藏傳佛教的淵博與精髓，你可以不信佛，但是佛教中的有些知識及觀點是你必須要懂的。

還有一個必去的地方就是西藏最具傳奇色彩的湖泊「拉姆拉措」 ，話說在這個湖邊可以看到自己的前世今生以及未來，信不信就自己去看看咯，去這個湖需要在海拔5000多米左右徒步登山一段距離，所以做好大口喘氣的準備吧。

日喀則地區：在珠峰山腳下仰望

一般去日喀則的都是3天左右往返。去羊卓雍措，江孜古城，卡若拉冰川，扎什倫布寺等 。再走遠一點就是去珠峰大本營，以及到318終點——「樟木口岸」出境到尼泊爾。尼泊爾簽證的話在拉薩就可以辦理。帶上護照，2張2寸白底照片2天解決。

4.準備篇

必備抗高反藥品

這部分最讓人擔心的其實還是身體因素。所以藥品還是要帶一些的如紅景天膠囊，抗過敏的葯，治拉肚子的葯。高反的話其實不用太擔心的，當時整個火車廂沒看見有高反很厲害的，有的人頭暈的原因是因為坐車坐久了，並不是缺氧引起的，下火車立馬好了。

簡單衣物輕裝上陣

其他裝備的話，個人覺得帽子，防晒霜是必要的。墨鏡看個人需求了，感覺用處不大，隔著茶色玻璃的美麗風景完美嗎？厚衣服要帶一兩件，換洗衣物也看個人需求。小摺疊雨傘要帶個，一個背包，一個相機，一個說走就走的心情，這就足夠了。

背著一個輕便的背包的旅行，在路上遇到危險想逃跑也容易點，玩起來也能開心自由一點，你說是吧。所以除了必需品外盡量精簡你的背包吧，還要留點空間給路上買的紀念品哦。

5.窮游篇

車費+住宿+食宿約4000元

按我的正常花銷的話，出去旅行一趟，按坐火車硬座的話，路費看遠近來回需要500至1000左右。住宿每天平均40最多，人多的話可以省點。{編輯：安仰乾}

西藏那麼美，我們帶您去看看

更多精彩內容請關註：

天上西藏官方網站：www.ctibet.cn

微信公眾號：中國移動天上西藏（ctibet）

官方微博：天上西藏愛好者俱樂部

今日頭條：中國移動天上西藏

搜狐自媒體：天上西藏

網易自媒體：天上西藏

騰訊自媒體：天上西藏

興趣部落：西藏旅遊愛好者（部落ID：238270）