這些小毛病還天天往醫院跑，你OUT了，幾個小技巧就能搞定

1. 雙手出汗：

通常是因為植物性導管錯位，也可能是由於神經問題。每天喝 30 滴纈草、益母草或者芍藥浸液，早上用橡樹葉或者洋甘菊浸液加水 ( 一湯勺浸液兌一升水 ) 浸泡雙手。

2.偏頭痛：

經常是因為疲勞過度、室內悶熱、飢餓和不安，也可能由於遺傳因素造成。蘋果醋蒸氣浴方法可以消除或者至少是減輕頭痛。在鍋內放入相同數量的醋和水，用小火燒開。當開始冒蒸氣時，將頭低至鍋上方，呼吸蒸氣，吸氣 60-75 次就可以了。

3.燙傷：

養一盆天竺葵 ( 老鸛草 ) ，它對燙傷特別管用。在開水燙傷的時候，取新鮮的天竺葵葉子蓋在傷口上，用繃帶纏好。過 10-12 小時重複一次。通常燙傷在有限的幾天里痊癒，不會留下疤痕和斑點。

4. 關節：

(1) 當關節剛剛開始酸痛時，取新鮮的圓白菜葉，在菜葉內部塗上蜂蜜。用它做護膝包住膝蓋 ( 最好藉助於有彈力的繃帶 ) ，直到酸痛停止再取下來。

(2) 在鍋內將普通的沙子炒熱後放在腳跟處，這樣關節自己就會變熱。這個配方特別適合痛風，但是，有靜脈曲張的情況不適用。

5. 眼四周細小皺紋：

用大拇指按壓眼睛外角 1 厘米處的穴位，每個穴位每分鐘按 3 次。

6. 黑眼圈：

如果你的黑眼圈不是因為慢性疾病，而是因為睡眠不足，用沾了涼濃咖啡(3湯勺咖啡兌100克開水) 的濕布敷在黑眼圈部位。咖啡因是非常好的血管收縮劑，這種方法青光眼患者禁用。

7.預防感冒：

如果你準備牛奶咖啡和三明治做早餐，可以在每片粗糧麵包上塗薄薄一層黃油和2-3瓣搗碎的蒜。蒜層上還可以放些乾酪和蔬菜。這樣的早餐的秘密在於：蒜可以消滅所有的細菌，而牛奶咖啡可以消除蒜味。

8. 掉頭髮：

擦碎一個洗凈的土豆，榨出土豆汁，加入 2 湯勺蘆薈汁和 20 克蜂蜜。把這種混合物轉圈塗在頭部皮膚上，用毛巾將頭髮包 2 個小時，然後仔細洗凈。每周進行這種療法兩次，會獲得效果。

9. 嗓子痛：

當你剛剛著涼，感覺嗓子發癢和嗓子不舒服時，用兩茶勺蘋果醋兌入一杯涼開水中。喝掉三分之一，其餘的每小時漱口一次。通常一晝夜疼痛就會消失。

10.吸煙：

正確的排除體內尼古丁的方法：取 2－3 湯勺燕麥 ( 可以帶殼 ) ，洗凈，倒入 2－3 升水中。然後用小火燒開后再煮 15 － 20 分鐘。然後把鍋包起來，放在暖和的地方一晝夜，過濾后，放入冰箱。每日服 3 次，每次 120 克，飯前半小時服用。

11. 失眠：

如果你經常失眠，那麼準備些薰衣草香精油或者普通的新鮮檸檬。睡前半小時在燈泡上滴上 1 － 2 滴薰衣草香精油或者檸檬汁，揮發的物質作用於大腦，使身體放鬆、鎮定。