痘痘難治療，預防痘痘是關鍵

痘痘在成年人中相當普遍，每一百個人中，就有兩三個在不惑之年的時候，依舊免不了痘痘的侵擾。簡直是太猖獗了！尤其是面部的痘痘，更是讓愛美的女士花顏失色，煩惱叢生；即使是再堅強的男生也不會不在乎面部給人留下的印象，因為痘痘是很「丟面子」的事情。

怎樣預防痘痘？

1、做好臉部清潔

油性皮膚的最好是用溫和的洗面奶洗。同時最好能保持每天洗臉兩至三次。這樣可以預防因為面部不清潔而引起的痘痘。同時在勤洗臉，的時候也要保持良好的生活習慣。最好不要時常的打亂自己的生活節奏。

2、看看自己的保養品是否有問題

如果你臉上的痘痘長了好久都沒有要停止的趨勢，那你就要仔細的檢查自己的保養品了。你用的保養品是不是過於油膩和滋養了。如果你油脂分泌比較多，但又用過於油膩的保養品的話，就會堵塞毛孔，容易滋生痘痘。因此在選擇護膚品的時候，一定要有針對性，選擇具有祛痘功效的，這才是關鍵。

3、少吃辛辣食物

雖然這些食物並不會直接造成青春痘的形成，但是卻會「惡化」青春痘的狀況，因為這些食物會增加心臟的負荷能力，並使血液中的維生素K的品質降低，間接誘發了青春痘的形成。

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